生完寶寶一年想減肥怎么辦

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• ask_054285

  現(xiàn)在寶寶一歲，我想減肥，該怎么辦呢？像外面的減肥機構(gòu)太多，精油按摩啊之類的有效嗎？

• 劉學(xué)文

  沒有

• 劉學(xué)文

  這按摩就靠前期的組織脫水

• 劉學(xué)文

  讓你感覺很有效

• 劉學(xué)文

  但后期又會到回原樣

• ask_054285

  那請問該怎樣減肥呢？我去健身房一個月了，瘦了點點不明顯該怎么辦？

• 劉學(xué)文

  健康辦法還是運動加飲食控制

• ask_054285

  減肥機構(gòu)不是說那精油按摩膏是燃燒脂肪的嗎？

• 劉學(xué)文

  可以在運動前加用點脂肪轉(zhuǎn)化劑，使脂肪進容易消耗掉

• 劉學(xué)文

  騙人的

• ask_054285

  什么是脂肪轉(zhuǎn)化劑？

• ask_054285

  在哪里可以買？

• 劉學(xué)文

  他就是讓你脫水

• 劉學(xué)文

  左旋肉堿

• 劉學(xué)文

  在藥店應(yīng)該可以有買的

• 劉學(xué)文

  其他的什么減肥藥都應(yīng)持謹慎態(tài)度

• 劉學(xué)文

  不能隨意用

• ask_054285

  左旋肉堿我知道，太多品牌太多了，該買哪種呢？請推薦一下，謝謝

• 劉學(xué)文

  你就買一般的就好啦

• ask_054285

  之前我吃過一次左旋肉堿，吃了后心慌氣短，有點喘不過氣

• 劉學(xué)文

  不要那么高大上

• 劉學(xué)文

  如果身體耐受不了的

• 劉學(xué)文

  就不要用

• 劉學(xué)文

  不要為了減幾斤，把身體搞垮

• ask_054285

  那還有什么可以促進脂肪燃燒？

• 劉學(xué)文

  運動遞增法，飲食慢減法

• 劉學(xué)文

  每天運動量應(yīng)慢慢增加

• 劉學(xué)文

  到達一定限度維持

• 劉學(xué)文

  飲食以最少量維持生活

• 劉學(xué)文

  以不會非常餓，沒有身體不適為最低限度

• ask_054285

  哦，醫(yī)學(xué)上就沒有更好的減肥方法了嗎

• 劉學(xué)文

  有

• 劉學(xué)文

  只不過風險大

• 劉學(xué)文

  代價高

• 劉學(xué)文

  比如手術(shù)法

• 劉學(xué)文

  針灸埋線法

• 劉學(xué)文

  對平常老百姓來說，運動飲食是最綠色的

• 劉學(xué)文

  親，那個肉堿耐受不了就不能用哦

• 劉學(xué)文

  因為他能加快心跳，血液加速等

• 劉學(xué)文

  他的另一個名字叫毒肉堿

• 劉學(xué)文

  總之身體健康第一

• 劉學(xué)文

  減肥第二

• 劉學(xué)文

  感謝你的參與，祝你健康

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