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生完寶寶一年想減肥怎么辦

現(xiàn)在寶寶一歲,我想減肥,該怎么辦呢?像外面的減肥機(jī)構(gòu)太多,精油按摩啊之類的有效嗎

ask_054285 2015-07-07 22:24:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉學(xué)文 醫(yī)師

贛州市章貢區(qū)中醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:上感、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)病的中西醫(yī)診治,胃腸炎等消化系統(tǒng)病,慢性腰腿疼痛病的中醫(yī)藥特色治療。

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  • ask_054285

    現(xiàn)在寶寶一歲,我想減肥,該怎么辦呢?像外面的減肥機(jī)構(gòu)太多,精油按摩啊之類的有效嗎?

  • 劉學(xué)文

    沒(méi)有

  • 劉學(xué)文

    這按摩就靠前期的組織脫水

  • 劉學(xué)文

    讓你感覺(jué)很有效

  • 劉學(xué)文

    但后期又會(huì)到回原樣

  • ask_054285

    那請(qǐng)問(wèn)該怎樣減肥呢?我去健身房一個(gè)月了,瘦了點(diǎn)點(diǎn)不明顯該怎么辦?

  • 劉學(xué)文

    健康辦法還是運(yùn)動(dòng)加飲食控制

  • ask_054285

    減肥機(jī)構(gòu)不是說(shuō)那精油按摩膏是燃燒脂肪的嗎?

  • 劉學(xué)文

    可以在運(yùn)動(dòng)前加用點(diǎn)脂肪轉(zhuǎn)化劑,使脂肪進(jìn)容易消耗掉

  • 劉學(xué)文

    騙人的

  • ask_054285

    什么是脂肪轉(zhuǎn)化劑?

  • ask_054285

    在哪里可以買?

  • 劉學(xué)文

    他就是讓你脫水

  • 劉學(xué)文

    左旋肉堿

  • 劉學(xué)文

    在藥店應(yīng)該可以有買的

  • 劉學(xué)文

    其他的什么減肥藥都應(yīng)持謹(jǐn)慎態(tài)度

  • 劉學(xué)文

    不能隨意用

  • ask_054285

    左旋肉堿我知道,太多品牌太多了,該買哪種呢?請(qǐng)推薦一下,謝謝

  • 劉學(xué)文

    你就買一般的就好啦

  • ask_054285

    之前我吃過(guò)一次左旋肉堿,吃了后心慌氣短,有點(diǎn)喘不過(guò)氣

  • 劉學(xué)文

    不要那么高大上

  • 劉學(xué)文

    如果身體耐受不了的

  • 劉學(xué)文

    就不要用

  • 劉學(xué)文

    不要為了減幾斤,把身體搞垮

  • ask_054285

    那還有什么可以促進(jìn)脂肪燃燒?

  • 劉學(xué)文

    運(yùn)動(dòng)遞增法,飲食慢減法

  • 劉學(xué)文

    每天運(yùn)動(dòng)量應(yīng)慢慢增加

  • 劉學(xué)文

    到達(dá)一定限度維持

  • 劉學(xué)文

    飲食以最少量維持生活

  • 劉學(xué)文

    以不會(huì)非常餓,沒(méi)有身體不適為最低限度

  • ask_054285

    哦,醫(yī)學(xué)上就沒(méi)有更好的減肥方法了嗎

  • 劉學(xué)文

  • 劉學(xué)文

    只不過(guò)風(fēng)險(xiǎn)大

  • 劉學(xué)文

    代價(jià)高

  • 劉學(xué)文

    比如手術(shù)法

  • 劉學(xué)文

    針灸埋線法

  • 劉學(xué)文

    對(duì)平常老百姓來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)飲食是最綠色的

  • 劉學(xué)文

    親,那個(gè)肉堿耐受不了就不能用哦

  • 劉學(xué)文

    因?yàn)樗芗涌煨奶杭铀俚?p>

  • 劉學(xué)文

    他的另一個(gè)名字叫毒肉堿

  • 劉學(xué)文

    總之身體健康第一

  • 劉學(xué)文

    減肥第二

  • 劉學(xué)文

    感謝你的參與,祝你健康

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