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腰部疼痛該怎么樣改善呢?


腰痛,走路久了就會(huì)腰痛,洗衣服彎腰也會(huì)
怎樣可以改善

ask_185241 2015-07-06 21:33:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王正山 副主任醫(yī)師

黑龍江省八五四農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   骨外科

主治疾病:四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半月板撕裂等的手術(shù)治療以及保守治療的,股骨頭壞死,骨齡檢測(cè),急性和慢性及長(zhǎng)期疼痛如頸椎病,腰椎病,關(guān)節(jié)炎,腱鞘炎,肩周炎,滑膜炎,網(wǎng)球肘,囊腫疾病診斷治

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  • ask_185241

    腰痛,走路久了就會(huì)腰痛,洗衣服彎腰也會(huì) 怎樣可以改善

  • 王正山

    你好,年齡,多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_185241

    28女士,大概半年

  • ask_185241

    不干活平時(shí)感覺不到

  • 王正山

    你能用手按壓找到疼痛的點(diǎn)嗎

  • ask_185241

    這兩天工作,來回跑走的路程挺多

  • ask_185241

    我試試,就在腰部找嗎

  • 王正山

    好的

  • ask_185241

    沒有明顯疼痛,也就是按到一點(diǎn)酸,一下就好了

  • 王正山

    考慮是腰肌勞損

  • ask_185241

    早上起床右腿外側(cè)會(huì)有明顯木感,現(xiàn)在白天也會(huì)有這感覺

  • 王正山

    可以口服大活絡(luò)丸,多種維生素,鈣片如鈣爾奇

  • ask_185241

    去醫(yī)院的話,看什么科室,做哪些檢查

  • 王正山

    其實(shí)不用,如果真要去骨科,拍個(gè)腰椎片子就行

  • ask_185241

    好的謝謝!能做什么簡(jiǎn)單動(dòng)作可以去改善或是徹底好了

  • 王正山

    可以好,可以鍛煉燕子飛的動(dòng)作

  • ask_185241

    謝謝

  • ask_185241

    沒有問題了

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