你好,我今年23歲了,大概體重有44Kg,我屬于瘦體質(zhì),很難長(zhǎng)胖,容易瘦。我現(xiàn)在上身很瘦,下身很胖一點(diǎn)都不協(xié)調(diào)。怎樣可以讓上身長(zhǎng)肉,讓身材看起來(lái)勻稱一點(diǎn)。
李永杰
您好,我是快速問(wèn)醫(yī)生特邀醫(yī)生,很高興為您解答
李永杰
你好,你的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?
ask_2a6ff7
一直都是這種情況
李永杰
你還有其他的不適的癥狀嗎?
ask_2a6ff7
沒有
李永杰
你多大了呢?
ask_2a6ff7
23
李永杰
你多重呢
ask_2a6ff7
長(zhǎng)胖下身看起來(lái)長(zhǎng)的明顯一點(diǎn)
李永杰
哦,平時(shí)比較胖嗎
ask_2a6ff7
44kg
李永杰
也不是很胖的
ask_2a6ff7
瘦體質(zhì)
ask_2a6ff7
很難長(zhǎng)胖,容易瘦
李永杰
哦,不協(xié)調(diào)的情況,可以多鍛煉身體可以有幫助的
ask_2a6ff7
體重維持得很好,就是下半身看起來(lái)九十多,上半身七十多
李永杰
可以多鍛煉身體,對(duì)你的情況有幫助的
ask_2a6ff7
哪些運(yùn)動(dòng)可以用來(lái)改善這種情況呢?
李永杰
沒有多跑步,跳繩都可以有幫助的
ask_2a6ff7
這樣可以上半身長(zhǎng)肉嗎
李永杰
可以飛
李永杰
的
ask_2a6ff7
好的
李永杰
好的
李永杰
還有其他的問(wèn)題嗎
ask_2a6ff7
沒有了
ask_2a6ff7
謝謝
李永杰
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