我身高155厘米,體重170斤,體重太困擾我了,我用了好多辦法,可都沒什么效果,不知道怎么才能正確有效的減肥辦法呢
李永杰
你多大了呢
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39歲,身高155.體重170斤
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36歲
李永杰
那最好要多鍛煉身體的
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什么方法鍛煉效果好
李永杰
跑步,跳繩都可以、
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有時(shí)間限制嗎?比如說每天鍛煉多長(zhǎng)?
李永杰
最好多鍛煉的,效果比較好
ask_02680f
嗯,謝謝
李永杰
不客氣
李永杰
還有其他的問題嗎
ask_02680f
沒有什么特效的減肥方法嗎
李永杰
還可以喝減肥茶試試
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