早上睡醒了腰疼是什么原因？

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• ask_xapx_U

  早上睡醒了腰疼是什么原因

• 朱雪坤

  您好！

• ask_xapx_U

  你好

• ask_xapx_U

  請問一下，睡醒了腰疼是什么原因啊

• 朱雪坤

  您腰疼有沒有感覺比早上剛起床好點呢

• 朱雪坤

  以前有沒有過腰疼呢？

• ask_xapx_U

  沒有

• ask_xapx_U

  但是起床以后就完全好了

• ask_xapx_U

  睡多了會不會造成腰疼

• 朱雪坤

  一點癥狀都沒有了是嘛？

• ask_xapx_U

  嗯

• ask_xapx_U

  就是剛起床的時候有

• 朱雪坤

  睡覺姿勢不好也會導(dǎo)致腰疼

• 朱雪坤

  您以前睡覺起來會不會有腰疼呢？

• ask_xapx_U

  哦哦，那估計就是睡覺姿勢不好

• ask_xapx_U

  不會啊

• 朱雪坤

  那您可以先觀察下，只要以后沒有就沒什么問題

• ask_xapx_U

  哦哦，這個和床有關(guān)系嗎

• ask_xapx_U

  我在家都睡得硬床，現(xiàn)在租的房子里的是軟床

• 朱雪坤

  如果以后疼加重或時間長您就需要關(guān)注下是不是有腰椎間盤突出

• 朱雪坤

  有關(guān)系

• 朱雪坤

  關(guān)系很大，盡量多睡硬板床

• ask_xapx_U

  哦哦。

• 朱雪坤

  對腰好些

• ask_xapx_U

  嗯。

• ask_xapx_U

  還能再請教你一個問題嗎

• 朱雪坤

  可以啊

• ask_xapx_U

  就是整個人覺得精神不振，不想運動，精神無法集中，頭總是昏昏沉沉的

• 朱雪坤

  睡眠質(zhì)量怎么樣？

• ask_xapx_U

  這兩天還可以

• 朱雪坤

  您改睡硬板床試試

• ask_xapx_U

  沒法改睡

• 朱雪坤

  額

• ask_xapx_U

  睡地板的話，太涼了。吃不消

• ask_xapx_U

  因為畢竟是租房的

• 朱雪坤

  有席子嗎

• ask_xapx_U

  會不會是缺乏運動導(dǎo)致的

• ask_xapx_U

  席子有啊

• 朱雪坤

  有關(guān)系，但不是主要的

• 朱雪坤

  最好多活動活動，走走路

• ask_xapx_U

  對了。原來胸大肌還拉傷過

• 朱雪坤

  您可以把席子放在墊被下面

• 朱雪坤

  效果會好點

• 朱雪坤

  胸大肌拉傷與您現(xiàn)在癥狀沒什么關(guān)系

• ask_xapx_U

  好的。

• ask_xapx_U

  要多運動嗎？

• 朱雪坤

  是的，多運動

• 朱雪坤

  席子按我說的放，您應(yīng)該會好很多

• 朱雪坤

  嗯，如果以后有什么問題可以指定咨詢我，^_^。您還有其他問題嗎？

• ask_xapx_U

  可是整個人很懶，不想運動啊。根本跑不動

• 朱雪坤

  呵呵，您需要多鍛煉

• ask_xapx_U

  是啊，整個人快廢了

• 朱雪坤

  生命在于運動

• 朱雪坤

  ^_^

• ask_xapx_U

  多走路也算嗎

• 朱雪坤

  可以

• ask_xapx_U

  額。

• 朱雪坤

  ^_^

• 朱雪坤

  您還有其他問題嗎？^_^

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