最近上火怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 楊秀惠

  你好 有什么可以幫助你嗎

• 楊秀惠

  ？

• ask_1d44e5

  很容易上火，一吃辣就起痘……

• 楊秀惠

  哦

• 楊秀惠

  當(dāng)然是這樣的了

• 楊秀惠

  辛辣東西 只能一點(diǎn)點(diǎn) 多了對(duì)人其實(shí)很不好的

• ask_1d44e5

  我吃一點(diǎn)就起痘，以前也沒這樣啊

• 楊秀惠

  哦 大便正常嗎

• ask_1d44e5

  時(shí)好時(shí)壞

• 楊秀惠

  那這樣吧

• 楊秀惠

  1 你少吃辛辣

• 楊秀惠

  2 少油膩

• ask_1d44e5

  我最近有喝檸檬水

• 楊秀惠

  3 少甜食

• 楊秀惠

  4 不熬夜

• 楊秀惠

  5 多吃通便食品

• 楊秀惠

  6 多用爽膚水哦

• ask_1d44e5

  5有哪些啊

• 楊秀惠

  比如橡膠

• 楊秀惠

  香蕉

• 楊秀惠

  苦瓜

• 楊秀惠

  多么纖維的 蔬菜

• 楊秀惠

  還有地瓜 類的

• ask_1d44e5

  哦

• 楊秀惠

  都有利于通便

• 楊秀惠

  最好一天2 次大便

• ask_1d44e5

  貌似最近還好，為什么大便有時(shí)是黑的？

• 楊秀惠

  胃有什么嗎

• ask_1d44e5

  ？？

• 楊秀惠

  大便發(fā)黑時(shí) 胃有感覺嗎

• ask_1d44e5

  感覺有種被抽空的感覺

• ask_1d44e5

  反正不太舒服

• 楊秀惠

  答辯發(fā)黑那天吃什么東西嗎？

• 楊秀惠

  緊張自己觀察一下

• 楊秀惠

  今后

• ask_1d44e5

  好

• 楊秀惠

  就是排除胃里的事情

• 楊秀惠

  還有赤道東西有的也引起發(fā)黑

• 楊秀惠

  吃的東西

• ask_1d44e5

  問下睡前可以喝酸奶或檸檬水么？感覺第二天會(huì)幫助通便

• 楊秀惠

  就酸奶吧

• 楊秀惠

  還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_1d44e5

  可以喝么？

• 楊秀惠

  可以的

• ask_1d44e5

  他們說會(huì)腫脹，年老是會(huì)有眼袋

• 楊秀惠

  不要量太多

• 楊秀惠

  當(dāng)然健康更重要

• ask_1d44e5

  嗯嗯

• 楊秀惠

  還有什么事情來這里找上海的楊醫(yī)生

展開全部?jī)?nèi)容