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女生14歲了身高155體重65kg很肥怎么辦

我女生14歲了， 身高155 體重65kg 很肥，，怎么

ask_6fi3ZQ 2015-10-01 20:34:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉建園 醫(yī)師

壽光市承林醫(yī)藥有限公司洛城街道堯河路中醫(yī)診所   中醫(yī)科

主治疾病：治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。

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  • ask_6fi3ZQ

    我女生14歲了， 身高155 體重65kg 很肥，，怎么辦

  • ask_6fi3ZQ

    恩？

  • 劉建園

    需要控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

  • ask_6fi3ZQ

    你能幫我制定一天的運(yùn)動(dòng)包括飲食么

  • 劉建園

    運(yùn)動(dòng)早上跑一小時(shí)

  • 劉建園

    早餐喝半斤奶 一個(gè)菜火燒

  • 劉建園

    中午吃一個(gè)饅頭 一份蔬菜

  • 劉建園

    晚上吃一個(gè)雞蛋 一碗稀飯

  • 劉建園

    晚上做瑜伽一小時(shí)

  • ask_6fi3ZQ

    這樣一個(gè)月能瘦多少斤

  • 劉建園

    8到10斤

  • ask_6fi3ZQ

    ok

  • ask_6fi3ZQ

    可以吃凈顏梅么

  • ask_6fi3ZQ

    可以吃凈顏梅么

  • ask_6fi3ZQ

    可以吃凈顏梅么

  • ask_6fi3ZQ

    恩？

  • ask_6fi3ZQ

    恩？

  • 劉建園

    可以

  • ask_6fi3ZQ

    恩

  • 劉建園

    還有其他問(wèn)題嗎

  • 劉建園

    謝謝

  • 劉建園

    再見(jiàn)

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