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這段時間總是睡不夠，晚上十點左右睡，早晨到九點還很困，接著還能睡，都幾個月了，以前就沒有這個樣子，早早地能起床
通道縣計生服務(wù)站 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D科常見疾病及多發(fā)疾病,陰道炎,盆腔炎,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位,功血,閉經(jīng),月經(jīng)失調(diào)等診治,計劃生育相關(guān)的政策以及結(jié)扎,引流產(chǎn),上環(huán)等相關(guān)工作
ask_477438
這段時間總是睡不夠，晚上十點左右睡，早晨到九點還很困，接著還能睡，都幾個月了，以前就沒有這個樣子，早早地能起床
陳慧芳
你好，請問是不是有過于勞累呢
ask_477438
沒有
ask_477438
一天沒有多重的活
陳慧芳
飲食有變化嗎。？
陳慧芳
十點到九點，你睡眠時間過長也是會讓人覺得勞累乏力的哦
ask_477438
飲食很好
ask_477438
起早了更瞌睡
陳慧芳
睡覺姿勢還有睡前一些習(xí)慣也會引起的哦
陳慧芳
請問您是男的為什么要掛婦產(chǎn)科？
陳慧芳
建議在睡前注意避免和咖啡，茶可樂等飲料！可以泡個腳，聽聽輕音樂
陳慧芳
請問還有什么其他問題嗎
ask_477438
就是睡不夠
ask_477438
有沒有解決辦法
ask_477438
要控制睡覺時間嗎？
ask_477438
定個鬧鐘按時起床，強迫類的
ask_477438
可以嗎
陳慧芳
定鬧鐘可以的
陳慧芳
如果影響到生活或者工作的話建議還是改變下生活習(xí)慣
ask_477438
嗯嗯
陳慧芳
如果影響到生活或者工作的話建議還是改變下生活習(xí)慣
陳慧芳
請問還有什么其他問題嗎
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