我平躺著睡覺，早上起來手臂會覺得麻痹，這該怎么
在線醫(yī)生
ask_Xa14xg
？
在線醫(yī)生
您好！
在線醫(yī)生
多大年齡性別
ask_Xa14xg
男20
在線醫(yī)生
可能是壓迫神經(jīng)
ask_Xa14xg
平躺著睡也會嗎
ask_Xa14xg
以前都不會的
在線醫(yī)生
天天都會嗎
ask_Xa14xg
嗯最近幾個禮拜
在線醫(yī)生
枕頭怎么樣，會不會高
ask_Xa14xg
我這幾天回家睡
ask_Xa14xg
枕頭的確比較高
在線醫(yī)生
哦
在線醫(yī)生
枕頭太高會
ask_Xa14xg
那如果起來活動還沒好轉是什么狀況
ask_Xa14xg
沒有活動手，就日常生活
ask_Xa14xg
寫作業(yè)
在線醫(yī)生
那就檢查一下頸椎
ask_Xa14xg
有醫(yī)生說氣血差的問題
在線醫(yī)生
也有可能
ask_Xa14xg
那應該怎么避免
在線醫(yī)生
保持清淡飲食
ask_Xa14xg
我覺得我頸椎沒什么事，平時就作業(yè)也多了覺得不舒服，不然沒有不舒服
在線醫(yī)生
避免油膩辛辣煎炸等食物
在線醫(yī)生
哦
在線醫(yī)生
改變睡姿和坐姿
在線醫(yī)生
適當增加運動鍛煉
ask_Xa14xg
側睡嗎
在線醫(yī)生
經(jīng)常變換
ask_Xa14xg
哦，那晚上睡前可以做什么
在線醫(yī)生
適當運動身體
ask_Xa14xg
嗯
在線醫(yī)生
多吃富含維生素和蛋白質的東西
ask_Xa14xg
如果是氣血差，要怎么恢復
在線醫(yī)生
保持鈣鐵鋅
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嗯好
在線醫(yī)生
保持營養(yǎng)平衡搭配
ask_Xa14xg
嗯
ask_Xa14xg
醫(yī)生我再問個問題
在線醫(yī)生
嗯
ask_Xa14xg
這年紀會腎虛嗎
在線醫(yī)生
一般不會
ask_Xa14xg
就算有腎虛的癥狀也不太可能嗎
在線醫(yī)生
什么癥狀呢
ask_Xa14xg
手腳出汗
在線醫(yī)生
一般不會，就是精神緊張而已
在線醫(yī)生
還有其他癥狀嗎
ask_Xa14xg
有時躺下來會覺得腰酸
在線醫(yī)生
這些都是偶爾出現(xiàn)嗎
在線醫(yī)生
不是天天有吧
ask_Xa14xg
手腳出汗就天天有
在線醫(yī)生
那沒事
在線醫(yī)生
出汗良好嗎
ask_Xa14xg
什么？
在線醫(yī)生
手腳
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別的地方有運動就出汗
ask_Xa14xg
是手心腳心
在線醫(yī)生
出汗厲害嗎
ask_Xa14xg
是手心腳心
在線醫(yī)生
知道
ask_Xa14xg
還好 坐著才會 到外面走動就不會
在線醫(yī)生
哦
在線醫(yī)生
冬天會嗎
ask_Xa14xg
天氣冷一點就不會
在線醫(yī)生
那沒事
ask_Xa14xg
哦
在線醫(yī)生
就是植物神經(jīng)調節(jié)紊亂引起
ask_Xa14xg
怎么治療
在線醫(yī)生
可以使用谷維素，維樂生，安定等藥物
ask_Xa14xg
嗯
ask_Xa14xg
不吃能好嗎
在線醫(yī)生
慢慢調節(jié)也會
ask_Xa14xg
嗯如果這年紀腎虛 多久會好
在線醫(yī)生
一般一兩個月
在線醫(yī)生
養(yǎng)成良好生活習慣
在線醫(yī)生
多喝水
在線醫(yī)生
注意休息
在線醫(yī)生
不要熬夜
ask_Xa14xg
嗯
ask_Xa14xg
十二點睡覺不算熬夜吧
ask_Xa14xg
嗯
在線醫(yī)生
還可以
在線醫(yī)生
盡量早點
ask_Xa14xg
嗯
ask_Xa14xg
腎虛有什么癥狀
在線醫(yī)生
腰膝酸軟
在線醫(yī)生
疲乏
在線醫(yī)生
小便清長
在線醫(yī)生
大便稀溏
在線醫(yī)生
精神萎靡
ask_Xa14xg
哦知道了謝謝
在線醫(yī)生
不客氣
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