身體消瘦 今年20歲 170 100斤 很瘦 吃不胖的那種 去醫(yī)院檢查也沒(méi)什么病 請(qǐng)問(wèn)下怎樣調(diào)節(jié)好身體啊
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身體消瘦 今年20歲 170 100斤 很瘦 吃不胖的那種 去醫(yī)院檢查也沒(méi)什么病 請(qǐng)問(wèn)下怎樣調(diào)節(jié)好身體啊
蔡修遠(yuǎn)
你好,平時(shí)多吃點(diǎn)富含維生素、蛋白質(zhì)類食物。同時(shí)平時(shí)有空適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)
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比如什么呢 可以吃雞蛋嗎 我一天吃幾個(gè)雞蛋
蔡修遠(yuǎn)
比如禽類、魚肉
蔡修遠(yuǎn)
雞蛋可以吃,一天1~2個(gè)
ask_713987
可以買些什么營(yíng)養(yǎng)品么 什么蛋白粉那些有用嗎
蔡修遠(yuǎn)
這些沒(méi)用,浪費(fèi)錢
ask_713987
就吃一些蛋白質(zhì)高一點(diǎn)的食物補(bǔ)充下是吧
蔡修遠(yuǎn)
正常飲食就可以了,平時(shí)多吃點(diǎn)飯
蔡修遠(yuǎn)
是的
蔡修遠(yuǎn)
還有什么可以幫到你的嗎
蔡修遠(yuǎn)
你好,在嗎
蔡修遠(yuǎn)
抱歉,等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)系統(tǒng)會(huì)關(guān)閉咨詢,如果您還有疑問(wèn)請(qǐng)簽約我的健康顧問(wèn)私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢我
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