有什么中藥可以減肥？

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• ask_638453

  ，問(wèn)下有沒(méi)有什么中藥可以減肥的嗎？

• 王吉春

  你好

• 王吉春

  減肥先不要隨便吃藥

• ask_638453

  那好

• ask_638453

  中藥有沒(méi)有

• 王吉春

  這個(gè)與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，不好隨意開(kāi)方

• 王吉春

  你的年齡、身高、體重是？

• ask_638453

  我26，身高1.57，體重110斤，想瘦到90斤

• 王吉春

  贅肉一般在什么部位

• ask_638453

  腹部腰部

• 王吉春

  明白了，還是加強(qiáng)鍛煉為主

• 王吉春

  也可以配合菊花、金銀花泡茶

• ask_638453

  我做生意沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)

• ask_638453

  這些起什么作用

• 王吉春

  減肥不能單靠藥物或節(jié)食，運(yùn)動(dòng)是很有必要的

• ask_638453

  除了藥物沒(méi)有其他方法拉？

• 王吉春

  有消脂、降火、促進(jìn)消化的作用

• ask_638453

  除了運(yùn)動(dòng)

• 王吉春

  腰腹部分的減肥，主要靠運(yùn)動(dòng)

• 王吉春

  做一些針對(duì)性的瑜伽，仰臥起坐等等

• ask_638453

  針灸呢

• 王吉春

  有一定效果，但見(jiàn)效也慢，比較痛苦

• 王吉春

  如果有針灸的時(shí)間，不如去運(yùn)動(dòng)啊

• ask_638453

  沒(méi)有時(shí)間去針灸我就是問(wèn)問(wèn)

• 王吉春

  還是要擠出時(shí)間啊，見(jiàn)縫插針地運(yùn)動(dòng)，比如少做電梯，多走樓梯，少坐車，多走路等等

• 王吉春

  而且晚上8點(diǎn)之后不要進(jìn)食

• ask_638453

  嗯嗯

• 王吉春

  祝您如愿以償

• ask_638453

  做仰臥起坐效果怎么樣？

• 王吉春

  效果不錯(cuò)

• 王吉春

  特別是腹部贅肉效果好

• ask_638453

  慢

• 王吉春

  貴在堅(jiān)持。一切減肥很快的辦法都會(huì)傷身體、易反彈

• 王吉春

  只能循序漸進(jìn)，我想鍛煉、節(jié)食1個(gè)月，瘦個(gè)5斤作用應(yīng)該不成問(wèn)題

• ask_638453

  哦哦

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