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晚上最遲幾點(diǎn)睡 最好的作息時(shí)間能發(fā)給我一下嗎
南昌博士男科醫(yī)院 全科
主治疾?。涸陆?jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、陰道瘙癢、性病，男科疾病、陽痿早泄、孕產(chǎn)期保健指導(dǎo)、高血壓、糖尿病、冠心病、心絞痛、心血管系統(tǒng)疾病、腦梗死后遺癥、腦出血后遺癥、呼吸系統(tǒng)等疾病的護(hù)理。
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晚上最遲幾點(diǎn)睡 最好的作息時(shí)間能發(fā)給我一下嗎
饒滿風(fēng)
10點(diǎn)前
饒滿風(fēng)
睡8-9個(gè)小時(shí)
饒滿風(fēng)
還有什么要問的嗎
饒滿風(fēng)
還在嗎
饒滿風(fēng)
中午建議午休半小時(shí)左右
饒滿風(fēng)
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