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腳崴一個月了由于頻繁活動現(xiàn)在聚筋了最近用麝香祛痛搽劑浸濕敷于患處大概五分鐘后開始疼痛，是怎么回事
固始縣陳集鎮(zhèn)衛(wèi)生院 康復(fù)科
主治疾?。荷瞄L腦中風(fēng)后遺癥及各種骨折術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練，功能恢復(fù)；擅長各種疼痛治療如頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎，筋膜炎等；擅長各種手術(shù)麻醉
ask_dGKB98
腳崴一個月了由于頻繁活動現(xiàn)在聚筋了最近用麝香祛痛搽劑浸濕敷于患處大概五分鐘后開始疼痛，是怎么回事？
趙占起
有沒有拍片？
ask_dGKB98
沒有。
趙占起
你好，一個多月太長了，一般如果沒有骨折都好了，你要拍個片子，只要骨質(zhì)沒有問題，就以休息為主，如果有腫脹，平臥需要抬高下肢，然后輸點液體
ask_dGKB98
可以確定沒有骨折。就是筋很硬。請問怎么才能讓聚筋散開？
趙占起
腳活動受影響沒？你說的聚筋是肌腱有攣縮么？有腫脹沒？
趙占起
腳活動受影響沒？你說的聚筋是肌腱有攣縮么？有腫脹沒？
趙占起
腳活動受影響沒？你說的聚筋是肌腱有攣縮么？有腫脹沒？
趙占起
腳活動受影響沒？你說的聚筋是肌腱有攣縮么？有腫脹沒？
趙占起
腳活動受影響沒？你說的聚筋是肌腱有攣縮么？有腫脹沒？
趙占起
腳活動受影響沒？你說的聚筋是肌腱有攣縮么？有腫脹沒？
趙占起
不好意思，醫(yī)學(xué)上沒有聚筋一說
ask_dGKB98
不影響腳部活動。無論走路還是跑步 剛受傷時有腫脹?，F(xiàn)在沒有腫脹只不過就是有一厘米左右的筋變的很硬
趙占起
如果肌腱硬，是需要鍛煉活動開的
ask_dGKB98
不影響腳部活動。無論走路還是跑步 剛受傷時有腫脹?，F(xiàn)在沒有腫脹只不過就是有一厘米左右的筋變的很硬
ask_dGKB98
應(yīng)該怎么鍛煉？
趙占起
鍛煉活動是和日?；顒硬灰粯拥模绻歉‰?，就需要牽拉鍛煉
趙占起
哪個筋？
ask_dGKB98
左側(cè)腳踝后的筋。
趙占起
做足上下屈伸練習(xí)，可以站立，前腳掌下墊硬物或者在臺階上練習(xí)，牽拉跟肌腱
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