我順產(chǎn)因用力過大導(dǎo)致陰道前壁膨出有什么辦法恢復(fù)呀？

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• ask_2eCR2U

  我順產(chǎn)因用力過大導(dǎo)致陰道前壁膨出（輕度），除了做手術(shù)有什么辦法恢復(fù)呀？

• 孫玲

  您好，我是快問醫(yī)生孫醫(yī)生，可以做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。

• 孫玲

  您現(xiàn)在產(chǎn)后多久了？

• ask_2eCR2U

  有7個月

• 孫玲

  當時產(chǎn)后有沒有做產(chǎn)后康復(fù)操呢？

• ask_2eCR2U

  我之前做過三次，那些醫(yī)院的技術(shù)不怎么好，都是戴避孕套來插進去的。 產(chǎn)后康復(fù)操是怎樣的？

• ask_2eCR2U

  出院時醫(yī)生也沒說

• ask_2eCR2U

  我之前做過三次，那些醫(yī)院的技術(shù)不怎么好，都是戴避孕套來插進去的。 產(chǎn)后康復(fù)操是怎樣的？

• ask_2eCR2U

  我之前做過三次，那些醫(yī)院的技術(shù)不怎么好，都是戴避孕套來插進去的。 產(chǎn)后康復(fù)操是怎樣的？

• ask_2eCR2U

  出院時醫(yī)生也沒說

• 孫玲

  就是每天早晚做膝胸仰臥位，提肛運動，及躺在床上踩自行車，和左右腿交叉放下運動，還有仰臥起坐運動。

• ask_2eCR2U

  沒有

• ask_2eCR2U

  我現(xiàn)在是不是太晚了

• 孫玲

  您可以現(xiàn)在每天早晚做，因為是陰道前壁輕度膨出，做運動還能幫助肌肉收縮，有利于膨出的恢復(fù)。

• 孫玲

  以免以后年齡大了，肌肉松弛，膨出加重，可能會憋不住小便。

• ask_2eCR2U

  除了提肛，還要做其他什么嗎

• ask_2eCR2U

  除了提肛，還要做其他什么嗎

• 孫玲

  膝胸臥位操，就是屁股抬高，胸及頭面部貼床，做8個節(jié)拍。

• 孫玲

  提肛運動，每天早中晚各做50-60次。

• 孫玲

  躺在床上踩自行車操，做8個節(jié)拍，雙腿交替進行。

• ask_2eCR2U

  噢，還有那個盆底肌治療，對我現(xiàn)在還有用嗎 我該怎么選擇醫(yī)院

• 孫玲

  左右腿交替放下運動操，身體平躺左右腿交替放下，做8個節(jié)拍。

• 孫玲

  仰臥起坐就不用說了，您知道怎么做的，也做8個節(jié)拍。

• 孫玲

  您可以選擇婦幼保健院或三甲醫(yī)院，做盆底肌康復(fù)治療。

• 孫玲

  也可以買產(chǎn)后康復(fù)操或盆底肌康復(fù)訓(xùn)練操的光碟在家自己每天做。

• ask_2eCR2U

  我這個病還能做仰臥起坐嗎，我好怕它更嚴重，所以不敢做

• 孫玲

  可以做，這些操都是幫助盆底肌及陰道前后壁的收縮。

• ask_2eCR2U

  還有醫(yī)生我的屁屁比沒生大好多，怎么回事，不能收回去了

• 孫玲

  您現(xiàn)在還在給寶寶母乳喂養(yǎng)嗎？

• ask_2eCR2U

  沒有

• 孫玲

  大部分的人斷奶后，體型會慢慢恢復(fù)。

• 孫玲

  只要注意營養(yǎng)的均衡，適量的運動，體型會慢慢恢復(fù)的

• 孫玲

  不用謝，如果您對我的回答滿意的話，以后如果有什么問題需要咨詢可以***單次指定咨詢我，也可以簽約我為私人醫(yī)生，謝謝！

• 孫玲

  祝您全家健康幸福！祝您國慶節(jié)快樂！

• 孫玲

  ^_^

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