前交叉韌帶重建術(shù)后怎么樣會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛怎么預(yù)防？

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• ask_gPi6yk

  前交叉韌帶重建術(shù)后怎么樣會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛，怎么預(yù)防

• 在線醫(yī)生

  不要牽拉

• 在線醫(yī)生

  不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  彈跳及爬樓 爬山少做

• ask_gPi6yk

  前交叉韌帶術(shù)后接近兩個(gè)月，目前做勾腳直抬腿訓(xùn)練，主刀醫(yī)生要求的，但是最近每次做這種訓(xùn)練后，膝蓋窩后的兩跟筋疼痛，而且昨晚彎曲膝蓋很難受!是否已經(jīng)松弛

• ask_gPi6yk

  自己象征性的做了一下抽屜實(shí)驗(yàn)，感覺(jué)還是會(huì)動(dòng)!

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)這么容易

• ask_gPi6yk

  因?yàn)槲乙呀?jīng)能夠走路了。主刀醫(yī)生說(shuō)走路會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛，有點(diǎn)怕

• 在線醫(yī)生

  不要怕

• 在線醫(yī)生

  只要不負(fù)重

• 在線醫(yī)生

  做太大的動(dòng)作

• 在線醫(yī)生

  動(dòng)作慢一點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  穩(wěn)一點(diǎn)，下肢不要扭曲

• ask_gPi6yk

  沒(méi)有負(fù)重，只是走路，不跑步，不活動(dòng)。每天都做直抬腿訓(xùn)練，但是做的時(shí)候膝關(guān)節(jié)以及膝蓋窩后的兩根筋疼痛!

• 在線醫(yī)生

  一開(kāi)始鍛煉肯定疼，只要?jiǎng)e硬來(lái)，做不了就歇會(huì)

• 在線醫(yī)生

  韌帶就是筋，和牛皮筋一樣，很有韌性

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)這么不擔(dān)事

• 在線醫(yī)生

  很致密的組織

• ask_gPi6yk

  謝謝醫(yī)生，我放心了，主要那天去復(fù)查，主刀醫(yī)生說(shuō)的太嚴(yán)重了，嚇得我現(xiàn)在有點(diǎn)擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  循序漸進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)加力量

• 在線醫(yī)生

  祝早日康復(fù)

• 在線醫(yī)生

  一切順利

• ask_gPi6yk

  好的!謝謝醫(yī)生

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