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實(shí)錄
真的有用嗎，為什么還是沒有上廁
信豐張定明個(gè)體診所 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D科病（陰道炎，宮頸炎，月經(jīng)不調(diào)），產(chǎn)科常見問題分析及護(hù)理工作。
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乳酸菌什么時(shí)候喝最好
孔資琴
你好
孔資琴
一般來(lái)說(shuō)，飯后30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間飲用效果最佳
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真的有用嗎，為什么還是沒有上廁所
孔資琴
經(jīng)常便秘嗎？
孔資琴
在嗎
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嗯嗯
孔資琴
平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜呀
ask_004QTA
是這樣但是還是會(huì)便秘啊
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喝水剛喝完就會(huì)想上廁所
孔資琴
那也要喝呀
孔資琴
平時(shí)多運(yùn)動(dòng)
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我天天跑步
ask_004QTA
我天天跑步
孔資琴
每天吃紅薯是最有效
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喝乳酸菌有用嗎
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紅薯不是放屁的嗎
孔資琴
也有用
孔資琴
這個(gè)排便很好的
孔資琴
每天堅(jiān)持吃，一般都很少便秘
ask_004QTA
在學(xué)校沒有這個(gè)條件
孔資琴
那倒也是
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是生吃好還是熟的好
孔資琴
熟的
孔資琴
蒸熟的，或者煮稀飯
孔資琴
我以前便秘很厲害就是吃紅薯，每天早晚蜂蜜水
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蜂蜜水也喝了
ask_004QTA
今天是第三天沒排便
ask_004QTA
蜂蜜水也喝了
孔資琴
習(xí)慣性便秘的話建議看下中醫(yī)調(diào)理
ask_004QTA
怕吃藥
孔資琴
，這個(gè)只能平時(shí)飲食注意，多喝水，少熬夜
ask_004QTA
熬夜也會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
孔資琴
是的
ask_004QTA
熬夜也會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
孔資琴
是的
孔資琴
會(huì)的
孔資琴
所以要改變生活習(xí)慣
孔資琴
明白了嗎
孔資琴
在嗎
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