我今年18男,小時(shí)候吃肯德基很多我現(xiàn)在胸有些發(fā)育,我不屬于胖
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我今年18男,小時(shí)候吃肯德基很多我現(xiàn)在胸有些發(fā)育,我不屬于胖子
孟蒙
你好,還在嗎
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恩
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我今年18男,小時(shí)候吃肯德基很多我現(xiàn)在胸有些發(fā)育,我不屬于胖子只是不瘦
孟蒙
有沒有檢查
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有
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醫(yī)生檢查了激素說沒什么事就是性激素有點(diǎn)低
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說沒什么事
孟蒙
現(xiàn)在你的性征沒有問題吧
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什么叫性征
孟蒙
就是你長胡須嗎
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長
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都有
孟蒙
陰毛生長可以嗎
孟蒙
聲音改變沒有
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可以,我還剪過
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我自己沒覺得,我媽他們說有變
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醫(yī)生說讓我回家多做擴(kuò)胸
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就行了
孟蒙
好的
孟蒙
沒有問題
孟蒙
你不要有負(fù)擔(dān)
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我就是吃肯德基那個(gè)時(shí)期長的,也沒有長的多大,就是照鏡子微微隆起
孟蒙
好的,現(xiàn)在的食品安全實(shí)在是嚇人
孟蒙
以后少吃了
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恩,我現(xiàn)在沒有吃,就是小時(shí)候幾乎每周吃肯德基
孟蒙
多吃青菜水果
孟蒙
多做有氧運(yùn)動(dòng)
ask_445254
那是不是下不去了
孟蒙
不要有思想包袱
孟蒙
肌肉長出來,也就下去了
ask_445254
好的,
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我現(xiàn)在180體重大概一百五十多
孟蒙
不錯(cuò)
孟蒙
不能再重了
ask_445254
我是覺得我體重有點(diǎn)超重
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恩
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一般要每天運(yùn)動(dòng)多久呢
孟蒙
管住嘴,邁開腿
孟蒙
每次半個(gè)小時(shí)
孟蒙
每天一到兩次
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恩好的
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一般一個(gè)月就有效果嗎
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跑步也能瘦胸嗎
孟蒙
主要是俯臥撐
孟蒙
上肢運(yùn)動(dòng)為主
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噢,那是先俯臥撐然后有氧嗎
孟蒙
可以的
孟蒙
運(yùn)動(dòng)方式你可以根據(jù)自己的情況調(diào)整
ask_445254
恩好的
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不過
孟蒙
請(qǐng)講
孟蒙
不過什么
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每次比如俯臥撐是到我的胸酸痛了就停嗎
ask_445254
還是不用有太大感覺
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我怕肌肉拉傷
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就好久不能運(yùn)動(dòng)了
孟蒙
這個(gè)按照循序漸進(jìn)的原則來
孟蒙
可以從十個(gè)開始
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好的沒事了
孟蒙
每天增加兩個(gè)
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恩
孟蒙
慢慢來,你會(huì)變得起來越強(qiáng)
ask_445254
恩
孟蒙
祝你度過美好的一天
孟蒙
別的還有什么可以為你服務(wù)的嗎?
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沒了
孟蒙
我的編號(hào)***
孟蒙
回頭有什么問題我們?cè)俳涣?p>
孟蒙
拜拜!
孟蒙
多謝
孟蒙
再見
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