最近睡眠是好些了，可是焦慮的癥狀沒(méi)有改善怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 畢月嬌

  您好！最近幾天睡眠好些了嗎

• ask_175575

  恩最近睡眠是好些了，可是焦慮的癥狀沒(méi)有改善

• 畢月嬌

  睡眠調(diào)理好了再慢慢調(diào)理心里壓力

• ask_175575

  睡眠已經(jīng)好多了

• 畢月嬌

  那說(shuō)明這個(gè)藥對(duì)您還是我調(diào)理睡眠的效果的

• ask_175575

  白天人特別容易緊張一緊張心跳就會(huì)加快

• 畢月嬌

  還是心里因素的事！盡量放松自己

• ask_175575

  就是放松不了啊

• 畢月嬌

  多聽(tīng)舒緩的音樂(lè)！讓自己充實(shí)起來(lái)會(huì)好點(diǎn)

• ask_175575

  恩

• 畢月嬌

  沒(méi)事！首先您自己要自信

• 畢月嬌

  不要太在意其他人怎么看

• ask_175575

  恩，我盡量試試

• 畢月嬌

  不客氣！加油！我支持你

• 畢月嬌

  請(qǐng)問(wèn)您還有其他疑問(wèn)嗎？

• ask_175575

  恩沒(méi)有了

• 畢月嬌

  那我就關(guān)閉對(duì)話了

• 畢月嬌

  休息一會(huì)吧

• 畢月嬌

  我的工號(hào)*** 有問(wèn)題可以隨時(shí)聯(lián)系，我會(huì)盡力幫助您

• 畢月嬌

  再見(jiàn)

• 畢月嬌

  加油！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容