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想戒煙有什么好辦法呢？


想戒煙，不知道有什么好的方法，和藥物

ask_538099 2015-07-20 22:31:33

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張喜良 主治醫(yī)師

巨野縣章縫鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。汉粑到y(tǒng),心血管,消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)多發(fā)病常見病的治療

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  • ask_538099

    想戒煙，不知道有什么好的方法，和藥物

  • 張喜良

    要下定戒煙的決心

  • 張喜良

    從現(xiàn)在開始完全將自己的香煙、打火機、火柴和煙灰缸全部的丟棄

  • 張喜良

    避免參與往常習慣吸煙的場所或活動

  • 張喜良

    餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后抽煙的習慣

  • 張喜良

    煙癮的時可以立即做深呼吸活動，或咀嚼口香糖

  • 張喜良

    堅持幾個月就會戒掉

  • 張喜良

    還有問題嗎

  • 張喜良

    請你說話好嗎

  • 張喜良

    希望能幫到你

  • 張喜良

    加油

  • 張喜良

    要堅持

  • 張喜良

    要有信心

  • 張喜良

    會好的

  • 張喜良

    沒有問題我就關(guān)了啊

  • 張喜良

    非常感謝，祝你健康

  • 張喜良

    謝謝你了

  • 張喜良

    好吧

  • 張喜良

    謝謝

  • 張喜良

    沒有問題我就關(guān)了啊

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