吃哪些粗糧可以控制血糖呢？

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• ask_409922

  吃哪些粗糧可以控制血糖呢

• 胡曲波

  控制血糖，需要控制飲食總量及低糖飲食，任何食物進(jìn)入人體，都是可以代謝呈糖的，多少的問(wèn)題。

• ask_409922

  紅米，黑豆，薏仁，一起煮可以嗎，沒(méi)有白米可以嗎

• 胡曲波

  不能，糖尿病患者是不能食用粥的。

• ask_409922

  那怎麼吃呢

• 胡曲波

  不建議食用，饅頭，米飯都是可以的，控制量。

• ask_409922

  綠豆湯可以喝嗎

• 胡曲波

  可以的。

• ask_409922

  就是粥不能吃對(duì)嗎

• 胡曲波

  米粥，高糖的食物，如巧克力，糖果，不能食用。

• ask_409922

  雜糧粥也不能吃嗎

• 胡曲波

  是的，粥在腸道粘膜上覆著，可以造成糖分不間斷進(jìn)入血液中。

• ask_409922

  噢噢好的

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