頭暈?zāi)X脹注意力不集中怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DJxTnw

  頭暈?zāi)X脹注意力不集中，嗜睡，上班無(wú)狀態(tài)！精神狀態(tài)不好！脖子肌肉僵硬風(fēng)池穴伴有疼痛！時(shí)有背痛腰痛！

• 袁志俊

  從事什么工作的！年齡！

• ask_DJxTnw

  美發(fā)！24

• 袁志俊

  有熬夜習(xí)慣嗎？有無(wú)煙酒史

• ask_DJxTnw

  每天基本1點(diǎn)左右才睡，偶爾抽煙

• 袁志俊

  早上什么時(shí)候起來(lái)，工作壓力大嗎

• 袁志俊

  午休嗎

• ask_DJxTnw

  10點(diǎn)起床！工作有壓力

• ask_DJxTnw

  不午休

• 袁志俊

  頭疼是脹痛嗎

• ask_DJxTnw

  有時(shí)脹痛有時(shí)昏沉

• ask_DJxTnw

  總感覺睡不夠

• 袁志俊

  你這種情況要考慮是植物神經(jīng)功能紊亂

• 袁志俊

  我跟你開點(diǎn)藥你吃兩周觀察一下

• ask_DJxTnw

  那要怎么調(diào)理呢

• 袁志俊

  谷維素 +甲鈷胺+維生素b1+氟桂利嗪

• ask_DJxTnw

  半月前吃過(guò)安神補(bǔ)腦液！現(xiàn)在有喝五味子糖漿好像也沒太大感覺

• 袁志俊

  平時(shí)注意生活作息規(guī)律，盡量在晚10～11點(diǎn)左右睡覺，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！適當(dāng)放松自己

• 袁志俊

  沒什么用

• ask_DJxTnw

  這些都是一起吃嗎？

• ask_DJxTnw

  由于工作原因沒那么早睡

• 袁志俊

  前三樣飯前半小時(shí)一起吃，氟桂利嗪飯后半小時(shí)吃

• ask_DJxTnw

  每天十點(diǎn)半下班

• 袁志俊

  主要是工作壓力過(guò)大加上睡眠質(zhì)量不高

• 袁志俊

  你要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)哦

• ask_DJxTnw

  有時(shí)肩胛骨處疼痛

• ask_DJxTnw

  平時(shí)有啞鈴健身有用不？

• 袁志俊

  多做有氧運(yùn)動(dòng)！跑步，游泳等

• ask_DJxTnw

  平時(shí)經(jīng)常用腦

• ask_DJxTnw

  要常思考問(wèn)題

• 袁志俊

  我跟你開得藥這些都能調(diào)理的

• 袁志俊

  營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)止頭痛的

• ask_DJxTnw

  好的！感謝

• 袁志俊

  不用謝，有問(wèn)題再來(lái)咨詢

• 袁志俊

  還有問(wèn)題嗎

• ask_DJxTnw

  怎么聯(lián)系你

• 袁志俊

  指定向我提問(wèn)請(qǐng)輸入***。我不在線的時(shí)候你提出問(wèn)題系統(tǒng)也會(huì)短信提醒我的，我會(huì)上線為你解答

• ask_DJxTnw

  好

• 袁志俊

  晚安

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