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睡久了，頭腦會變笨嗎
大慶油田總醫(yī)院 普通外科
主治疾?。簬畎捳?淋巴結(jié)炎,肩周炎,頸椎病,咽炎,早泄,濕疹,皮炎
ask_237835
睡久了，頭腦會變笨嗎？
聶輝
晚上好，朋友
聶輝
如果睡眠可以讓人變笨，那睡眠不就成為疾病了嗎
聶輝
過多的睡眠，導致生物節(jié)律紊亂，自然影響身體神經(jīng)功能，僅僅是臨時性的
ask_237835
好的
聶輝
要有規(guī)劃的生活起居時間，這樣才能形成好的習慣
聶輝
還有疑問嗎，朋友
聶輝
朋友，因為你超時無對答，系統(tǒng)會自動關(guān)閉，你可以下次再咨詢。
聶輝
合理調(diào)整，是可以很快改善的
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