長(zhǎng)痘痘粉刺，輕微敏感便秘怎么辦？

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• ask_762012

  長(zhǎng)痘痘 粉刺 輕微敏感 便秘

• 匡唐欽

  多久了？

• ask_762012

  1年多了

• 匡唐欽

  飲食方面有注意清淡嗎？

• ask_762012

  有 最近都比較清淡

• ask_762012

  便秘要怎么辦

• 匡唐欽

  便秘需要多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，

• 匡唐欽

  早上空腹喝溫鹽水，晚上睡前喝蜂蜜水，慢慢調(diào)理。改變緩解便秘。否則便秘是會(huì)加重粉刺的！

• ask_762012

  應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)所以一直長(zhǎng)痘痘

• 匡唐欽

  改善便秘，注意飲食，不能熬夜，作息規(guī)律。慢慢可以緩解

• 匡唐欽

  如果經(jīng)過調(diào)理，效果不理想，再考慮藥物治療

• ask_762012

  晚上11點(diǎn)前睡？

• 匡唐欽

  是的，不能熬夜，早點(diǎn)睡

• ask_762012

  有什么東西是特別要注意 不能吃的嗎？

• 匡唐欽

  飲食原則是低脂，低糖，刺激性食物不能吃，

• ask_762012

  本來額頭是不會(huì)長(zhǎng)痘痘的 但這幾天長(zhǎng)起來了 是有什么原因嗎？

• 匡唐欽

  內(nèi)分泌紊亂是籠統(tǒng)的原因。具體講是皮脂分泌多，淤積發(fā)炎造成的

• ask_762012

  要怎么改善呢

• 匡唐欽

  剛剛說的飲食，作息，注意皮膚清潔。口服西洋參，金銀花泡茶調(diào)理

• 匡唐欽

  明白了嗎？

• ask_762012

  山楂 決明子 菊花 這三樣一起泡可以嗎？

• 匡唐欽

  決明子很硬的，要打碎泡茶，有通便明目作用

• 匡唐欽

  可以一起泡茶

• ask_762012

  這三樣一起泡可以嗎？

• 匡唐欽

  可以

• ask_762012

  好的 謝謝醫(yī)生

• 匡唐欽

  不客氣

• ask_762012

  好

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