前幾天鍛煉,蛙跳,現(xiàn)在大腿的前方非常痛,一碰就痛,走路也痛,躺著也痛,請(qǐng)問該怎么
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前幾天鍛煉,蛙跳,現(xiàn)在大腿的前方非常痛,一碰就痛,走路也痛,躺著也痛,請(qǐng)問該怎么辦
趙水蓮
你好
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你好
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前幾天鍛煉,蛙跳,現(xiàn)在大腿的前方非常痛,一碰就痛,走路也痛,躺著也痛,請(qǐng)問該怎么辦
趙水蓮
肌肉拉傷
趙水蓮
硫酸鎂化水用毛巾外敷
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大概要多久恢復(fù),還有其他辦法嗎?
趙水蓮
外噴云南白藥粉物
趙水蓮
口服三七片,跌打丸
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現(xiàn)在下蹲非常困難,我在國(guó)外,這些東西可能沒有,那還有什么辦法
ask_283984
大概需要多久
趙水蓮
半個(gè)多月
趙水蓮
香油外涂
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國(guó)外沒這些東西”
趙水蓮
休息
趙水蓮
有人類的地方就有香油
趙水蓮
多休息
趙水蓮
無米之炊!!
趙水蓮
什么也沒有,只有休息了!
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