L4/5椎間盤輕度膨出能做什么運動？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_674386

  L4/5椎間盤輕度膨出，L5/s1椎間盤突出（中央型） 這樣的情況能做什么運動

• 王艷真

  不要做彎腰動作

• ask_674386

  搬重物呢？

• 王艷真

  可以慢跑，可以倒著走路

• 王艷真

  不可以

• ask_674386

  工作需要

• 王艷真

  絕對不可以

• 王艷真

  那也不行

• ask_674386

  蹲下不彎腰呢

• ask_674386

  沒有癥狀哦

• 王艷真

  那也不行

• ask_674386

  那不跟殘廢一樣

• 王艷真

  也不是啊

• ask_674386

  抱小孩呢

• ask_674386

  自己孩子也不能抱了

• ask_674386

  我還年輕啊

• 王艷真

  你拍過片子沒有

• ask_674386

  拍了

• 王艷真

  突出不嚴重，可以做微創(chuàng)手術

• ask_674386

  就是那個結果

• 王艷真

  抱孩子沒問題

• ask_674386

  手術還是不要吧

• ask_674386

  做不好會更嚴重的

• ask_674386

  很多人都這樣

• 王艷真

  微創(chuàng)手術適合年輕的突出不嚴重的

• 王艷真

  效果還是不錯的

• 王艷真

  十五六歲的就有人做

• ask_674386

  做了后能正常鍛煉嗎

• 王艷真

  還是要注意的

• ask_674386

  舉鐵之類的運動

• 王艷真

  你的鍛煉如果是搬重東西還是少搬

• ask_674386

  也不是那么重

• ask_674386

  56十斤的

• 王艷真

  應該沒問題

• ask_674386

  我經(jīng)常護腰帶帶著

• ask_674386

  健身房做引體向上

• ask_674386

  坐著下拉

• ask_674386

  臥推

• ask_674386

  用不到很大腰力的我都能做吧

• 王艷真

  健身房劇烈運動就別做了

• ask_674386

  好

• 王艷真

  你還有什么需要了解的嗎

• ask_674386

  得了這個病就不能跟正常人一樣了哦

• 王艷真

  就是不能在做劇烈運動，保重東西，你這還沒癥狀，早發(fā)現(xiàn)，要保養(yǎng)，還是好的

展開全部內(nèi)容