比較多,因為平時看書寫字和玩手機(jī)
ask_618216
這一個周痛的比較頻繁
在線醫(yī)生
您好 平時低頭多嗎
ask_618216
比較多,因為平時看書寫字和玩手機(jī)
在線醫(yī)生
脖子按著難受嗎
ask_618216
不難受,只有偏右耳朵邊的脖子疼,按著疼痛感還輕一些
在線醫(yī)生
胳膊麻麻
在線醫(yī)生
麻嗎
ask_618216
不麻
在線醫(yī)生
您這個是低頭和床上玩手機(jī)姿勢不好導(dǎo)致的頸肩部肌肉勞損
ask_618216
這個應(yīng)該怎么辦呢
在線醫(yī)生
建議減少這些姿勢;
在線醫(yī)生
多熱敷。然后按摩疼痛部位
在線醫(yī)生
外用雙氯酸芬鈉軟膏
ask_618216
有時候我脖子會有一點僵硬,不過過會就好了
ask_618216
也是因為那個原因嗎
在線醫(yī)生
是的
在線醫(yī)生
注意事項注意保暖,多熱敷,勤活動頸椎,別長時間低頭,睡覺枕頭別太高。別貪涼!多做頸椎操! 用暖水袋熱敷,一條3-4次,每次15-20分鐘,水溫45度左右就可以,注意別燙傷。
ask_618216
那個藥價格大概是多少呢
在線醫(yī)生
20左右
ask_618216
好的,謝謝
在線醫(yī)生
不客氣
在線醫(yī)生
再見
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