半月板損傷有少量積液,石膏制動一個月,去掉石膏有半個月,膝蓋還是沒有消腫,現(xiàn)在感覺 一個腿粗一個腿細
ask_qb2898
半月板損傷有少量積液,石膏制動一個月,去掉石膏有半個月,膝蓋還是沒有消腫,現(xiàn)在感覺 一個腿粗一個腿細,
廖小林
您好,我是快問簽約廖醫(yī)生,很高興為您服務(wù)!
廖小林
您好,現(xiàn)在能感覺膝蓋里有積液么?局部有沒有發(fā)紅發(fā)熱呢
ask_qb2898
好像沒紅,但是有點熱的感覺
廖小林
恩,應該是有積液了,并且里面有無菌性炎癥了
ask_qb2898
嚴重嗎?
ask_qb2898
原來里面就有 醫(yī)生說一點點可以自行吸收,
廖小林
你當時檢查半月板幾度損傷
廖小林
恩
ask_qb2898
醫(yī)生沒有說,只是說要注意休息,沒有大問題,有少量積液,
廖小林
少量積液可自行吸收,積液過多需及時藥物或者物理干預
ask_qb2898
都一個半月了,感覺還有點腫的感覺,
廖小林
現(xiàn)在雖然還有些積液,但你先別急
ask_qb2898
那現(xiàn)在能活動嗎?
ask_qb2898
需要活動嗎?
廖小林
石膏固定至今,有沒有進行過股四頭肌的鍛煉?
ask_qb2898
沒有
廖小林
可以適當活動,促進關(guān)節(jié)液的吸收
ask_qb2898
只是稍微的 抬腿這些
廖小林
主要是在床上進行:繃緊大腿,抬高大腿,這兩個動作,適當下地步行
廖小林
關(guān)節(jié)積液吸收也一般要6周左右的
ask_qb2898
腿不能彎曲 現(xiàn)在腿只能彎到90度那樣
廖小林
再加上你打石膏的那段時間,沒有進行鍛煉,所以吸收更慢
ask_qb2898
感覺腿比另一個腿細一點
廖小林
恩,剛拆石膏是這樣,所以你需要適當下地活動
ask_qb2898
腿細這是正常的嗎,
廖小林
長時間的患腿不負重,肌肉出現(xiàn)的廢用性萎縮,只要現(xiàn)在開始下肢負重行走,受到應力刺激后,肌肉可恢復至正常,兩邊等大
廖小林
不用太過擔心
ask_qb2898
哦,我以為很嚴重。那現(xiàn)在還要喝什么藥嗎?
ask_qb2898
我之前喝的 活血止痛的
廖小林
可以吃點地奧司明片利水消腫,血府逐瘀片活血化瘀止痛。
廖小林
其余就是下肢功能鍛煉了
ask_qb2898
那每天活動多長時間
廖小林
在床上進行:繃緊大腿,抬高大腿,這兩個動作。具體活動時間以你微微感覺關(guān)節(jié)有疲乏感為宜
ask_qb2898
可以步行嗎?
廖小林
現(xiàn)在腫脹的厲害,可以酌情減少運動量
廖小林
就是要步行啊
廖小林
先扶拐步行
廖小林
要靠耐心和毅力
廖小林
還有哪里不明白的么
ask_qb2898
嗯,好的,現(xiàn)在感覺好多比原來,你說 我這個慢慢快好了,就不用再做什么手術(shù)了什么吧
廖小林
暫時可以不做手術(shù)的。除非以后再反反復復出現(xiàn)膝蓋疼痛,那就另當別論了
ask_qb2898
我現(xiàn)在狀況 每天活動,大概多長時間能恢復正常呢,
廖小林
一般兩到三個月
廖小林
不用太擔心哈
ask_qb2898
還有那么長時間
廖小林
肌肉再長起來肯定需要時間咯
ask_qb2898
飲食方面呢
廖小林
到時候關(guān)節(jié)不腫脹了,可以適當跑步,促進肌肉應力生長
廖小林
多補充蛋白質(zhì),吃些雞肉,牛肉,魚肉等
廖小林
肌纖維也都是蛋白質(zhì)合成的呢
ask_qb2898
泡腳機每天泡腳 有沒有起到作用
廖小林
促進靜脈回流、改善下肢血液循環(huán)
廖小林
膝蓋也可以熱敷
ask_qb2898
我還想問一下 要不要外敷什么藥
廖小林
現(xiàn)在膝蓋還發(fā)熱對吧?
ask_qb2898
對的
廖小林
暫時不熱敷或貼膏藥
廖小林
你可以吃些美洛昔康片
ask_qb2898
不能熱敷 是吧
廖小林
促進消炎止疼
廖小林
暫時不熱敷
ask_qb2898
哦 好
廖小林
等不發(fā)熱了就可以敷
ask_qb2898
好的
ask_qb2898
我還要注意些什么
廖小林
注意膝蓋避風寒、保暖,其他沒有特殊
ask_qb2898
按摩腳 腿 都是可以的是啊
ask_qb2898
好的
廖小林
可以的,不要揉膝蓋就好啦
ask_qb2898
好的,
ask_qb2898
謝謝
廖小林
不客氣
廖小林
讓你破費了,祝您早日康復哈
ask_qb2898
嗯
廖小林
下次再有問題可以再次咨詢我,方便跟蹤你的病情,更好為您解答
ask_qb2898
好的
廖小林
晚安
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