為什么每次房事后第二天都會腰痛
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為什么每次房事后第二天都會腰痛
在線醫(yī)生
您好,我是快問簽約醫(yī)生王醫(yī)生,很高興能為您解答!
在線醫(yī)生
年紀多大??
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31
ask_uwXlt8
腰經(jīng)常酸
在線醫(yī)生
要考慮腰椎的問題
在線醫(yī)生
要考慮腎虛腰痛
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有腰椎間盤突出
在線醫(yī)生
這個也是一個原因
在線醫(yī)生
建議積極治療腰椎問題
在線醫(yī)生
早期要多休息
在線醫(yī)生
臥床休息對腰椎的受力最小,有利于腰椎的恢復!
在線醫(yī)生
堅強腰背肌鍛煉
ask_uwXlt8
之前有治療過。現(xiàn)在也會偶爾痛。但沒之前那么嚴重。之前床都起不了
在線醫(yī)生
建議早期要臥床休息
在線醫(yī)生
臥床休息對腰椎的受力最小,有利于腰椎的恢復!
ask_uwXlt8
謝謝
在線醫(yī)生
還要加強腰背肌的鍛煉
在線醫(yī)生
五點支撐的方法鍛煉,仰臥在床上,去枕屈膝,雙肘部及背部頂住床,腹部及臀部向上抬起,依靠雙肩、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體的重量,持續(xù)5秒鐘左右,然后腰部肌肉放松,放下臀部休息3~5秒為一個周期。
在線醫(yī)生
有什么問題下次可以再次咨詢或者留言,很樂意為您解答!再見
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