哺乳期需要怎樣補氣血？
在線醫(yī)生
ask_k1wkuQ
哺乳期需要怎樣補氣血？
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
請問有什么可以幫您
在線醫(yī)生
您現在是哺乳期嗎，幾個月了
ask_k1wkuQ
三個月了，月經都來了兩次了
ask_k1wkuQ
而且之間間隔不到二十天
在線醫(yī)生
哺乳期補益氣血的話應該注意加強營養(yǎng)
在線醫(yī)生
可以多吃一些紅豆以及紅棗效果非常好
ask_k1wkuQ
那些方面
在線醫(yī)生
這個主要是通過食療
ask_k1wkuQ
不知道
在線醫(yī)生
可以多吃一些小米粥，比如小米和紅豆以及大棗放在一起煮粥，效果是非常好的
ask_k1wkuQ
有食療的方子嗎
在線醫(yī)生
可以多吃一些小米粥，比如小米和紅豆以及大棗放在一起煮粥，效果是非常好的
在線醫(yī)生
平時也可以多吃一些魚類等高蛋白的食物
在線醫(yī)生
這些食物都可以促進乳汁的分泌，補益氣血
ask_k1wkuQ
而且要對寶寶喂奶好的
在線醫(yī)生
是的
在線醫(yī)生
這些您放心就可以的
ask_k1wkuQ
在喝鯽魚湯
在線醫(yī)生
尤其是小米、紅豆
ask_k1wkuQ
吃不來大棗，感覺太悶人了
ask_k1wkuQ
有食療的方子嗎
在線醫(yī)生
這個可以泡水喝或者煮粥的時候放在里面
在線醫(yī)生
具體的方子不好說，但是食物的話主要就是我給您說的這幾個，您可以試試的，效果真的非常好
ask_k1wkuQ
天天吃這幾樣多久有效
在線醫(yī)生
2-3天就會見效
在線醫(yī)生
這個效果是非?？斓?p>
ask_k1wkuQ
之前聽一個醫(yī)生說哺乳期把氣血補足了，月經就不會來這么快
在線醫(yī)生
您可以手術hi我給您說的這些的，效果非常好
在線醫(yī)生
堅持一段時間
ask_k1wkuQ
還有其他的嗎？
在線醫(yī)生
這些堅持下來的話就應該非常好的，效果很好的
ask_k1wkuQ
但是吃這幾樣，寶寶吃奶，營養(yǎng)能跟上嗎？
在線醫(yī)生
可以的，平時的飲食應該正常的，然后在吃這些營養(yǎng)就跟上了
ask_k1wkuQ
哦，謝謝
在線醫(yī)生
不用謝
在線醫(yī)生
注意休息避免過度勞累
在線醫(yī)生
不要吃太多生冷的食物
在線醫(yī)生
請問還有什么問題嗎
ask_k1wkuQ
沒了
在線醫(yī)生
好的，如果有什么問題的話可以再次咨詢我
在線醫(yī)生
如果沒有什么問題的話我暫時結束對話，有問題的話可以再次咨詢我，***，感謝您的支持。再見
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