睡覺時腿部肌肉抽筋該怎么辦呢？

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• ask_R4MOZA

  晚上睡覺，大小腿肌肉都會抽筋在一起怎么辦

• 徐味味

  馬上站起來

• 徐味味

  平時可以補點鈣劑

• ask_R4MOZA

  站起來沒有用啊，肉都僵硬在一起

• ask_R4MOZA

  是49歲男性，白天干勞累活

• 徐味味

  那不站起來叫家人幫你把腳抬下

• 徐味味

  缺鈣引起的

• 徐味味

  自己要多吃點好的

• 徐味味

  補鈣解決關鍵問題

• 徐味味

  以后才不會這樣

• 徐味味

  吃點蝦米也可以

• ask_R4MOZA

  好的呢，那他大小腿上肌肉緊縮在一起的時候有什么藥膏之類可以快點化散開啊

• ask_R4MOZA

  蝦皮經(jīng)常有吃的

• 徐味味

  哦，

• 徐味味

  用手摸摸

• 徐味味

  其它沒有什么辦法，

• 徐味味

  因為這個不是問題，問題是缺鈣引起抽筋

• ask_R4MOZA

  會不會是白天勞累肌肉緊繃引起的

• 徐味味

  一般不會，

• 徐味味

  好多人也白天干活

• 徐味味

  晚上累了好睡

• 徐味味

  你這個會抽筋是缺鈣

• 徐味味

  買點鈣片吃

• ask_R4MOZA

  他干的是體力活，說自己老是爬高的地方，腿一直緊在那里

• ask_R4MOZA

  好的呢，那鈣片就是普通的嗎

• 徐味味

  還有就是缺鈣容易骨質疏松

• 徐味味

  嗯

• 徐味味

  容易駝背

• ask_R4MOZA

  好的，謝謝

• 徐味味

  嗯，不客氣

• 徐味味

  有問題再咨詢哈，再見

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