感覺腦袋里有東西壓著是什么原因？

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• ask_568789

  這兩天一直開心不起來，感覺腦袋里有東西壓著，這段時(shí)間睡覺晚起來早，老想著一件事，

• 張秋麗

  可能是您精神壓力大

• ask_568789

  這兩天一直開心不起來，感覺腦袋里有東西壓著，這段時(shí)間睡覺晚起來早，老想著一件事，

• ask_568789

  例如那些？

• 張秋麗

  工作壓力很大嗎

• ask_568789

  我在上學(xué)，

• ask_568789

  上學(xué)沒什么壓力，因?yàn)槭锹毟?p>

• 張秋麗

  那是精神緊張嗎、焦慮

• ask_568789

  有一點(diǎn)，

• ask_568789

  就是感覺腦袋里有東西，

• ask_568789

  壓著

• 張秋麗

  對(duì)人生有什么看法嗎

• ask_568789

  沒什么看法，當(dāng)天女朋友問我如果她以后沒錢了我還要她嘛，

• ask_568789

  然后我愣了，就開始感覺心里壓著東西了

• 張秋麗

  有心理負(fù)擔(dān)了

• ask_568789

  可能有點(diǎn)吧 現(xiàn)在要怎么辦，我已連續(xù)兩天這樣的狀態(tài)了

• 張秋麗

  轉(zhuǎn)移一下注意力吧

• 張秋麗

  可以去短途旅行

• 張秋麗

  您還有其他需要幫助的嗎

• ask_568789

  有

• 張秋麗

  您請(qǐng)說

• ask_568789

  但是這個(gè)事自己認(rèn)為過去了，然后腦袋里感覺還有東西，開心不起來，

• 張秋麗

  或者可以和朋友聚一聚，暢談一下

• ask_568789

  只是心里上的問題？過兩天會(huì)好嗎？

• 張秋麗

  每個(gè)人承受和排解壓力的能力不同

• 張秋麗

  建議放松心情，讓自己忙起來

• 張秋麗

  您還有其他需要幫助的嗎

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