身高168cm體重52kg感覺(jué)有點(diǎn)扁瘦了咋辦？

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• ask_669605

  身高168cm體重52kg感覺(jué)有點(diǎn)扁瘦了，如何增肥

• 熊聯(lián)鵬

  首先要不挑食，然后多進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)～規(guī)律生活！慢慢就會(huì)長(zhǎng)肉的。

• 熊聯(lián)鵬

  有條件的話還可以調(diào)理下脾胃，促進(jìn)消化吸收

• ask_669605

  平時(shí)都是感覺(jué)睡覺(jué)時(shí)間不夠

• 熊聯(lián)鵬

  那看來(lái)熬夜的時(shí)間比較多嗎！建議還是少熬夜的好，很傷身體

• ask_669605

  因?yàn)槭亲鲆故械模久刻焱砩隙家染?p>

• ask_669605

  這樣會(huì)不會(huì)也很傷

• 熊聯(lián)鵬

  這個(gè)肯定對(duì)身體傷害比較大的

• ask_669605

  那人家不是說(shuō)嘛喝啤酒會(huì)長(zhǎng)肥

• 熊聯(lián)鵬

  你經(jīng)常熬夜。怎么可能長(zhǎng)肉

• ask_669605

  嗯，以后注意了

• 熊聯(lián)鵬

  就是的身體才是最重要的

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