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實(shí)錄
晚上不吃飯。每天晚上九點(diǎn)多吃個(gè)蘋(píng)果好嗎？可不可以起到減肥的效果
西安碑林華俊怡和堂中醫(yī)門(mén)診部 中醫(yī)綜合科
主治疾?。喝嫔窠?jīng)痛,不寐,頭痛,月經(jīng)失調(diào)
ask_072889
晚上不吃飯。每天晚上九點(diǎn)多吃個(gè)蘋(píng)果好嗎？可不可以起到減肥的效果？！
張昌秦
你好
ask_072889
嗯嗯
ask_072889
晚上不吃飯。每天晚上九點(diǎn)多吃個(gè)蘋(píng)果好嗎？可不可以起到減肥的效果？！
張昌秦
這樣反而不好
張昌秦
你可以5點(diǎn)半吃飯吃少點(diǎn)
張昌秦
以素食為主
張昌秦
晚上吃加重負(fù)擔(dān)
張昌秦
你好還在嗎
ask_072889
在的
ask_072889
那如果說(shuō)我五點(diǎn)多吃個(gè)蘋(píng)果好嗎？
張昌秦
還有疑問(wèn)嗎
張昌秦
也可以
ask_072889
在哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)吃蘋(píng)果最好？
張昌秦
晚上最好不要吃
張昌秦
蘋(píng)果清晨吃和午后吃比較好
ask_072889
清晨空腹吃嗎？
張昌秦
是的可以的
ask_072889
那如果我晚餐不吃，會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響？！
張昌秦
會(huì)啊所以要吃啊
張昌秦
可以的
ask_072889
可是我是那種喝水都會(huì)胖的人
張昌秦
沒(méi)事！你要多鍛煉
ask_072889
好吧。謝謝
張昌秦
嗯嗯
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