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仰臥起坐后起不來該咋整?

哦天哪今天上體育課做仰臥起坐然后回家再試就起不來了明天咋辦啊

ask_zw6494 2015-10-13 21:31:38

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李風波 主治醫(yī)師

天津市天津醫(yī)院   創(chuàng)傷骨科

主治疾?。汗晒穷^壞死,頸椎病,創(chuàng)傷

咨詢實錄內容

  • ask_zw6494

    哦天哪今天上體育課做仰臥起坐然后回家再試就起不來了明天咋辦啊

  • 李風波

    你多大年齡,是不是以前沒做過,今天一次性做的太多了

  • ask_zw6494

    十二歲。就大半年沒做了

  • ask_zw6494

    明天臨時測驗也沒聯(lián)系

  • ask_zw6494

    練習

  • ask_zw6494

    今天四十個

  • 李風波

    哦,現(xiàn)在什么感覺,酸脹嗎

  • ask_zw6494

    啊啊明天要幾分的

  • ask_zw6494

    沒有

  • ask_zw6494

    就使不上勁

  • 李風波

    哦,這中就是一個肌肉的疲勞

  • 李風波

    運動從醫(yī)學上來說,應該循序漸進

  • ask_zw6494

    明天記分的咋辦啊

  • 李風波

    今天好好休息

  • 李風波

    明天影響不大,但多少會有點影響

  • ask_zw6494

    二十一及格我現(xiàn)在一個都不好了

  • ask_zw6494

    謝謝哈

  • 李風波

    你今天能做40多個,晚上休息一晚上,明天做21個應該沒問題

  • 李風波

    不客氣

  • ask_zw6494

    嗯。

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