前段時(shí)間在練馬甲線..仰臥起坐類型的運(yùn)動(dòng)還有跑步
ask_666563
請(qǐng)問(wèn)腰肌勞損該怎么辦
朱家宏
多久了?
ask_666563
一個(gè)星期了
朱家宏
怎么弄的?
ask_666563
可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度了
ask_666563
前段時(shí)間在練馬甲線..仰臥起坐類型的運(yùn)動(dòng)還有跑步
朱家宏
現(xiàn)階段要注意休息,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
朱家宏
坐位的時(shí)候不要彎著腰以免加重負(fù)擔(dān)
ask_666563
腰肌勞損嚴(yán)重嗎?
朱家宏
還在嗎?如果實(shí)在疼痛可以到醫(yī)院做做理療或者按摩之類的
朱家宏
yaoken
ask_666563
如果不理會(huì)的話長(zhǎng)時(shí)間會(huì)怎么樣?
朱家宏
要看程度的,要是嚴(yán)重的就怕壓迫坐骨神經(jīng)
ask_666563
打噴嚏都會(huì)覺(jué)得腰部疼..嚴(yán)重嗎?
朱家宏
建議你去醫(yī)院看看
朱家宏
家附近有沒(méi)有中醫(yī)院之類的,去那里看看,做做理療,針灸什么的
ask_666563
嗯好的
朱家宏
如果不去管理的話也會(huì)影響你平時(shí)的生活啊,你都說(shuō)打噴嚏都痛了
朱家宏
注意這段時(shí)間不要腰部受累啊
ask_666563
嗯呢..
ask_666563
做理療 針灸 ..大概需要多少錢呢?
朱家宏
這個(gè)就需要看你們那邊的醫(yī)院了
ask_666563
嗯好
朱家宏
如果是住院的話是可以報(bào)銷的,你到時(shí)候去問(wèn)問(wèn)
朱家宏
還有什么需要幫忙的嘛?
ask_666563
沒(méi)有1了
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