右腿小腿外側(cè)陣發(fā)性疼痛怎么回事??？

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• ask_1B9QH8

  右腿小腿外側(cè)陣發(fā)性疼痛，是怎么回事啊？最近一直在跑步，隔天跑每次10公里

• 薛金龍

  疼痛和跑步有直接關(guān)系嗎

• ask_1B9QH8

  應(yīng)該沒有，我已經(jīng)跑了一個(gè)多月了，疼痛只是這兩天的事

• 薛金龍

  腰部有沒有毛病的

• ask_1B9QH8

  沒感覺啊

• ask_1B9QH8

  昨天和今天疼了兩次，每次幾分鐘，然后就沒事了

• 薛金龍

  像你這種情況考慮兩個(gè)情況，一是腰部有問題，壓迫神經(jīng)，二是跑步引起的局部緊張

• ask_1B9QH8

  噢，那要是腰部有問題就是要少坐嗎

• 薛金龍

  少做少站

• ask_1B9QH8

  ??？躺著啊

• 薛金龍

  多躺躺

• 薛金龍

  還有少負(fù)重，減少?gòu)澭?p>

• ask_1B9QH8

  噢，和負(fù)重深蹲沒關(guān)系吧。。。

• 薛金龍

  有關(guān)系的

• ask_1B9QH8

  額，那深蹲也不能做了？

• 薛金龍

  是的

• 薛金龍

  這和關(guān)系很大的

• ask_1B9QH8

  噢，好吧

• 薛金龍

  你先自己注意一下

• ask_1B9QH8

  嗯，好的

• 薛金龍

  看看能不能恢復(fù)

• 薛金龍

  還有其他需要幫助的嗎

• ask_1B9QH8

  暫時(shí)沒有了

• 薛金龍

  好的

• 薛金龍

  祝早日康復(fù)

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