中午吃面條會(huì)不會(huì)胖???
ask_628611
中午吃面條會(huì)不會(huì)胖???
魏永魁
你好,我是魏醫(yī)生,您被轉(zhuǎn)到我這,由我為您接診,請(qǐng)問(wèn)有什么可以咨詢的呢?
魏永魁
你好
魏永魁
不會(huì)的~
魏永魁
面條里面都是淀粉
魏永魁
容易吸收的
魏永魁
請(qǐng)問(wèn)您還有其他需要咨詢的嗎?
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三餐要怎么吃才不會(huì)胖,而且有營(yíng)養(yǎng)
魏永魁
三餐的話,多吃蔬菜
魏永魁
少吃油膩的
魏永魁
比如奶油 肥肉等等
魏永魁
想吃肉了 一定吃瘦肉
魏永魁
魚肉
魏永魁
這種的
魏永魁
不能吃鴨肉,太肥膩
魏永魁
可以適當(dāng)吃點(diǎn)玉米
魏永魁
金針菇
魏永魁
芹菜
魏永魁
韭菜
魏永魁
這些熱量低
魏永魁
還充饑
魏永魁
還能補(bǔ)充維生素
魏永魁
我會(huì)另選擇有空的時(shí)間對(duì)您回訪,祝你和家人健康~
魏永魁
請(qǐng)問(wèn)您還在線嗎
ask_628611
今天早上吃了兩個(gè)豆沙包一杯黑米稀飯中午三個(gè)蘋果一根香蕉一個(gè)紅豆面包這樣吃多不多
ask_628611
休息
魏永魁
不多
魏永魁
晚飯呢?
ask_628611
沒(méi)有吃
魏永魁
嗯嗯
ask_628611
早餐吃饅頭呢
魏永魁
晚飯也可以適當(dāng)吃點(diǎn)
魏永魁
沒(méi)問(wèn)題的
魏永魁
早飯可以喝點(diǎn)稀飯
魏永魁
吃點(diǎn)咸菜加各雞蛋
魏永魁
因?yàn)樵绯砍缘纳?p>
魏永魁
但是能量和營(yíng)養(yǎng)得跟上
ask_628611
我節(jié)食減肥現(xiàn)在瘦了一點(diǎn)怕吃多了一下子長(zhǎng)回來(lái)
魏永魁
嗯嗯
魏永魁
按我上面說(shuō)的就行~~~
魏永魁
冬天時(shí)候
魏永魁
吃水果記得要溫一下
ask_628611
營(yíng)養(yǎng)夠嗎?
魏永魁
不然太涼了吃多刺激胃
ask_628611
噢噢
魏永魁
早晨可以吃點(diǎn)雞蛋清
ask_628611
現(xiàn)在月經(jīng)不來(lái)了,
魏永魁
不然營(yíng)養(yǎng)跟不上
ask_628611
嗯嗯
魏永魁
雞蛋黃可以先不吃
魏永魁
雞蛋黃里面熱量太高
魏永魁
請(qǐng)問(wèn)您還有其他需要咨詢的嗎?
ask_628611
雞蛋清怎么吃?
魏永魁
就是煮的雞蛋
魏永魁
把蛋黃踢出來(lái)
魏永魁
給家人吃
ask_628611
噢噢謝謝
魏永魁
或者做別的用處
魏永魁
不客氣,這是我應(yīng)該做的。
魏永魁
一會(huì)兒系統(tǒng)有提示
魏永魁
謝謝
魏永魁
我會(huì)定期回訪你的
魏永魁
那再見啦
魏永魁
晚安
ask_628611
嗯
魏永魁
好夢(mèng)~~
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