半個(gè)月總是失眠該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_j8z5NA

  ，醫(yī)生。我最近半個(gè)月總失眠，做夢(mèng)夢(mèng)一宿，怎么辦

• 張學(xué)祿

  可以告訴我您的夢(mèng)境內(nèi)容嗎？

• ask_j8z5NA

  我一周前失戀了，所以我夢(mèng)的全是我和他以前的事情

• 張學(xué)祿

  嗯。這是有關(guān)現(xiàn)實(shí)的心理夢(mèng)，日有所思，夜有所夢(mèng)。

• ask_j8z5NA

  那我應(yīng)該怎么辦呢？我也不想天天晚上失眠做夢(mèng)

• 張學(xué)祿

  那就修復(fù)好自己失戀的情感創(chuàng)傷，

• 張學(xué)祿

  心情好了，失戀不失志。自然身心就的有了活力。

• 張學(xué)祿

  心情好了，失戀不失志。自然身心就的有了活力。

• ask_j8z5NA

  好 謝謝

• 張學(xué)祿

  生活需要你堅(jiān)強(qiáng)和振作精神，神奇足，則眠無(wú)夢(mèng)！

• 張學(xué)祿

  給昨日的傷做個(gè)總結(jié)和告別。一旦有了解離，身心就自在了。生命就有了新的活力。生活才能有新的開始。。。

• 張學(xué)祿

  相信你會(huì)做得到的！

• 張學(xué)祿

  加油！

展開全部?jī)?nèi)容