鼻子不通氣好多濃鼻涕頭也暈怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_037952

  喉嚨好多了，能咳出來痰了！不憋悶了！但是鼻子還是不通氣，好多濃鼻涕！頭也暈！一陣陣的！有焦慮癥，例假期間！

• 劉真

  你好，這里是心理咨詢

• 劉真

  請問現(xiàn)在有什么讓你焦慮的人或事嗎？

• ask_037952

  不知道??！

• ask_037952

  莫名奇妙的就覺得很擔心，很煩躁

• 劉真

  哦？那么你是如何被確診為焦慮癥的？

• ask_037952

  心理醫(yī)生做測試！

• 劉真

  好的，你還記得自己是從什么時候開始焦慮的？

• ask_037952

  做好多次都是焦慮3分，軀體癥狀3分，恐懼3分！抑郁2分

• 劉真

  得分記得很清楚啊

• 劉真

  焦慮開始的大概時間還記得嗎？

• ask_037952

  確診的時間是13年

• ask_037952

  第一次驚恐發(fā)作是07年

• ask_037952

  總是頭暈心慌

• 劉真

  ??？以前驚恐發(fā)作過的！在什么情況下發(fā)作的啊？

• 劉真

  啊？以前驚恐發(fā)作過的！在什么情況下發(fā)作的啊？

• 劉真

  在嗎

• ask_037952

  沒看到你的回答啊

• ask_037952

  我門都出不去

• ask_037952

  應該是不敢出門

• ask_037952

  怕自己會發(fā)作，暈倒！猝死

• 劉真

  明白

• 劉真

  我上面問，你第一次驚恐發(fā)作是在什么情景下?。?p>

• ask_037952

  夜里和男朋友聊天！說到去世的母親，覺得她來接我來了！就突然害怕起來了！

• 劉真

  哦，夜里說到離世的親人，男朋友在你身邊嗎？還是電話中

• ask_037952

  電話

• 劉真

  所以，當時就你一個人，就害怕了

• ask_037952

  在自己的床上

• 劉真

  當時心跳加速，呼吸困難，后來睡覺有影響嗎？

• ask_037952

  嗯是的！

• 劉真

  發(fā)作持續(xù)了多長時間啊？

• 劉真

  對睡眠影響大嗎？

• ask_037952

  當時就嚇得跑我爸那屋去了！然后就帶我去醫(yī)院做檢查！然后醫(yī)生說沒事

• ask_037952

  不敢睡覺了??！

• 劉真

  從醫(yī)院回來還是不能平靜，就失眠了，是嗎？

• ask_037952

  就開始不能睡覺了以前睡覺特別多！老愛睡覺

• ask_037952

  嗯??！

• 劉真

  已經(jīng)8年過去了，對那件事還害怕嗎？

• ask_037952

  害怕?。?p>

• 劉真

  哦

• ask_037952

  怕自己會突然死去

• 劉真

  所以心理的恐懼還沒有過去

• 劉真

  自從那次之后，你還有過驚恐發(fā)作嗎？

• ask_037952

  是的

• ask_037952

  現(xiàn)在在外面，頭暈心理害怕自己會暈倒

• 劉真

  人一直懷著一種恐懼，神經(jīng)就一直不能放松，這可能是頭暈的原因

• 劉真

  希望你考慮包周心理咨詢，把心里對死亡的恐懼處理一下，不要讓它繼續(xù)危害你的健康

• ask_037952

  能好嗎？

• ask_037952

  一周

• 劉真

  如果你可以堅持，應該可以取得一定的效果，而且我們會介紹你一些方法，就是所謂的“心藥”，學會后，自己可以不斷練習。

• ask_037952

  我看了不少心理醫(yī)生！

• 劉真

  是嗎？最長的一次咨詢，堅持了幾次?。?p>

• ask_037952

  半年

• 劉真

  每周一次嗎？

• ask_037952

  一開始每天一次

• ask_037952

  后來一周

• ask_037952

  現(xiàn)在一月

• 劉真

  哦！結果還是依然恐懼嗎？

• ask_037952

  驚恐發(fā)作減少

• 劉真

  恐懼程度有沒有改變？

• ask_037952

  但是恐懼依舊

• ask_037952

  以前是歇斯底里，現(xiàn)在是坐臥不安

• 劉真

  你接觸過幾個咨詢師，應該知道每個咨詢師的手法和理念不盡相同

• 劉真

  看來咨詢還是有些效果的！

• ask_037952

  嗯！但是大同小異！

• 劉真

  這樣啊。開始可能相近，可后面應該會不同，甚至很不同

• ask_037952

  可是我覺得是我的問題

• ask_037952

  我身體太差了

• 劉真

  8年一直在恐懼中，沒有神經(jīng)衰弱，說明你身體挺好啦

• ask_037952

  是吧??！那我不知道！！

• 劉真

  你考慮一下吧？如果想嘗試一下，可以和我簽約

• ask_037952

  好的，我考慮下

• 劉真

  謝謝，祝好！

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