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實(shí)錄
睡覺(jué)老是打呼嚕而且聲音還很大
尋烏縣人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾?。盒哪X血管疾病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓、糖脂代謝紊亂、中風(fēng)后遺癥、心功能不全、肺炎、上感、慢支、腰椎病、胃腸道等疾病。
ask_3Omz_s
睡覺(jué)老是打呼嚕而且聲音還很大。
鐘賢清
你好
ask_3Omz_s
你好
鐘賢清
體重有偏重嗎
ask_3Omz_s
有一點(diǎn)點(diǎn)微胖
鐘賢清
恩，平時(shí)有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎
ask_3Omz_s
不怎么做
ask_3Omz_s
朋友說(shuō)我聲音好大而且還很有節(jié)奏
鐘賢清
恩，建議可以多鍛煉身體，少喝酒?？梢月纳?p>
鐘賢清
打鼾很多人都有的
ask_3Omz_s
我都不喝酒。
ask_3Omz_s
我的真的跟嚴(yán)重。煩死了
ask_3Omz_s
我之前是輕微的，現(xiàn)在不知道怎么了特別嚴(yán)重。
鐘賢清
恩，那可以增加點(diǎn)身體的鍛煉，睡覺(jué)時(shí)右側(cè)臥位，這樣會(huì)好轉(zhuǎn)的
鐘賢清
主要是要加強(qiáng)鍛煉身體
ask_3Omz_s
我之前問(wèn)過(guò)一個(gè)醫(yī)生他說(shuō)我可能是鼻甲肥厚！
ask_3Omz_s
他說(shuō)建議我去做一個(gè)鼻腔鏡
鐘賢清
恩，有鼻腔問(wèn)題也是會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況的
鐘賢清
平時(shí)鼻子有什么不舒服的嗎
ask_3Omz_s
沒(méi)有。
鐘賢清
恩，那一般跟這個(gè)是沒(méi)有關(guān)系的
ask_3Omz_s
那是怎么回事呢！
鐘賢清
考慮是你的體重引起的。身體沒(méi)有什么不適，建議加強(qiáng)鍛煉
ask_3Omz_s
沒(méi)時(shí)間鍛煉怎么辦？我上夜班白天睡覺(jué)的。
ask_3Omz_s
我需不需要去醫(yī)院檢查一下？
鐘賢清
恩，處理檢查鼻腔，喉部。其他沒(méi)有必要檢查
鐘賢清
你的作息時(shí)間這樣，也要有一定時(shí)間運(yùn)動(dòng)身體的
ask_3Omz_s
都做哪一方面的運(yùn)動(dòng)會(huì)好一點(diǎn)？
鐘賢清
做好是有氧運(yùn)動(dòng)
鐘賢清
游泳、跑步
ask_3Omz_s
健身房的也可以吧？
鐘賢清
每天30分鐘左右就可以了
鐘賢清
恩，也可以的
鐘賢清
還有就是不要過(guò)度疲勞
鐘賢清
多吃點(diǎn)果蔬，少吃油膩食物
ask_3Omz_s
我上班時(shí)間長(zhǎng)是很累的那種。
鐘賢清
恩，那這個(gè)是有影響的，過(guò)度的疲勞是會(huì)引起打鼾的
ask_3Omz_s
我的同事都不會(huì)啊。為什么我會(huì)這么嚴(yán)重？
鐘賢清
恩，這個(gè)跟你的體質(zhì)也是有關(guān)系的
ask_3Omz_s
我體質(zhì)很好啊。
鐘賢清
不可能一起工作的人都會(huì)有同樣的問(wèn)題的
鐘賢清
我意見(jiàn)還是要鍛煉身體的，這樣可以慢慢好轉(zhuǎn)
ask_3Omz_s
我都在想我是不是哪里有病。
鐘賢清
恩，打鼾不是一種病，但是嚴(yán)重的話也是會(huì)引發(fā)其他疾病的
ask_3Omz_s
嚴(yán)重了會(huì)影響什么病啊？
ask_3Omz_s
引發(fā)
鐘賢清
主要是會(huì)引發(fā)心腦血管疾病
ask_3Omz_s
這么嚴(yán)重?。?p>
鐘賢清
恩，這個(gè)是嚴(yán)重的，長(zhǎng)期的才有可能出現(xiàn)這些疾病
鐘賢清
一般是不會(huì)的，所以要鍛煉身體
ask_3Omz_s
我打呼嚕都有兩三年了。之前輕微現(xiàn)在嚴(yán)重了！
鐘賢清
恩，建議鍛煉一段時(shí)間看看效果
鐘賢清
你好，還有什么問(wèn)題嗎
ask_3Omz_s
目前沒(méi)有了，謝謝
鐘賢清
如有什么疑問(wèn)可以***咨詢我。
ask_3Omz_s
好的，謝謝
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