對 你說的這兩種疼痛都有
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怎么治療腰椎骨質(zhì)增生
潘宏祥
您好
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怎么治療腰椎骨質(zhì)增生
潘宏祥
拍過片子
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對
潘宏祥
做過核磁還是CT
ask_272058
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
潘宏祥
介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎?
潘宏祥
有腰部疼痛的情況
潘宏祥
有沒有下肢疼痛麻木
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47 女 學(xué)校職工
ask_272058
對 你說的這兩種疼痛都有
ask_272058
直不起腰來
潘宏祥
嗯
潘宏祥
吃藥可以選擇獨(dú)活寄生丸、仙靈骨葆膠囊、抗骨增生丸
潘宏祥
可以做做腰部的按摩、烤電、理療
ask_272058
還有就是現(xiàn)在腰椎側(cè)彎的
潘宏祥
腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法,希望通過人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅(jiān)持,一般3個月以上會有比較明顯的效果。治療過程中需要醫(yī)生的指導(dǎo)。 小燕飛法:鍛煉時俯臥床上,去枕,雙手背后,用力挺胸抬頭,使頭胸離開床面,同時膝關(guān)節(jié)伸直,兩大腿用力向后也離開床面,持續(xù)3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒為一個周期。每天2次,每次30-50下,初期可以從10-20下先開始,逐漸增加次數(shù)。一開始做的不到位,不要著急,循序漸進(jìn),功到自然成。
ask_272058
烤電是緩解疼痛還是可以徹底治療增生
潘宏祥
這個鍛煉也是很有意義
潘宏祥
每天喝牛奶,早晚都可以,必須是純牛奶,大約每天250毫升,配合曬太陽,這是最佳的補(bǔ)鈣方法。這對緩解關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛、肌肉痙攣有意義。吃鈣片有一定的副作用,容易患腎結(jié)石。預(yù)防骨質(zhì)增生有意義。
ask_272058
好我了解了
ask_272058
謝謝
潘宏祥
嗯
潘宏祥
好的
潘宏祥
不客氣
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