怎么治療腰椎骨質(zhì)增生？

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• ask_272058

  怎么治療腰椎骨質(zhì)增生

• 潘宏祥

  您好

• ask_272058

  怎么治療腰椎骨質(zhì)增生

• 潘宏祥

  拍過(guò)片子

• ask_272058

  對(duì)

• 潘宏祥

  做過(guò)核磁還是CT

• ask_272058

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 潘宏祥

  介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎？

• 潘宏祥

  有腰部疼痛的情況

• 潘宏祥

  有沒(méi)有下肢疼痛麻木

• ask_272058

  47 女 學(xué)校職工

• ask_272058

  對(duì) 你說(shuō)的這兩種疼痛都有

• ask_272058

  直不起腰來(lái)

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  吃藥可以選擇獨(dú)活寄生丸、仙靈骨葆膠囊、抗骨增生丸

• 潘宏祥

  可以做做腰部的按摩、烤電、理療

• ask_272058

  還有就是現(xiàn)在腰椎側(cè)彎的

• 潘宏祥

  腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法，希望通過(guò)人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來(lái)重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅(jiān)持，一般3個(gè)月以上會(huì)有比較明顯的效果。治療過(guò)程中需要醫(yī)生的指導(dǎo)。 小燕飛法：鍛煉時(shí)俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開(kāi)床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開(kāi)床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個(gè)周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開(kāi)始，逐漸增加次數(shù)。一開(kāi)始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。

• ask_272058

  烤電是緩解疼痛還是可以徹底治療增生

• 潘宏祥

  這個(gè)鍛煉也是很有意義

• 潘宏祥

  每天喝牛奶，早晚都可以，必須是純牛奶，大約每天250毫升，配合曬太陽(yáng)，這是最佳的補(bǔ)鈣方法。這對(duì)緩解關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛、肌肉痙攣有意義。吃鈣片有一定的副作用，容易患腎結(jié)石。預(yù)防骨質(zhì)增生有意義。

• ask_272058

  好我了解了

• ask_272058

  謝謝

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  好的

• 潘宏祥

  不客氣

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