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怎么治療腰椎骨質(zhì)增生?

對 你說的這兩種疼痛都有

ask_272058 2015-09-09 17:49:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

潘宏祥 副主任醫(yī)師

赤峰市松山區(qū)當(dāng)鋪地滿族鄉(xiāng)當(dāng)鋪地衛(wèi)生院   骨外科

主治疾病:頸椎病,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,骨折,燒傷,軟組織損傷,慢性損傷,慢性疼痛。

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  • ask_272058

    怎么治療腰椎骨質(zhì)增生

  • 潘宏祥

    您好

  • ask_272058

    怎么治療腰椎骨質(zhì)增生

  • 潘宏祥

    拍過片子

  • ask_272058

  • 潘宏祥

    做過核磁還是CT

  • ask_272058

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 潘宏祥

    介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎?

  • 潘宏祥

    有腰部疼痛的情況

  • 潘宏祥

    有沒有下肢疼痛麻木

  • ask_272058

    47 女 學(xué)校職工

  • ask_272058

    對 你說的這兩種疼痛都有

  • ask_272058

    直不起腰來

  • 潘宏祥

  • 潘宏祥

    吃藥可以選擇獨(dú)活寄生丸、仙靈骨葆膠囊、抗骨增生丸

  • 潘宏祥

    可以做做腰部的按摩、烤電、理療

  • ask_272058

    還有就是現(xiàn)在腰椎側(cè)彎的

  • 潘宏祥

    腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法,希望通過人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅(jiān)持,一般3個月以上會有比較明顯的效果。治療過程中需要醫(yī)生的指導(dǎo)。 小燕飛法:鍛煉時俯臥床上,去枕,雙手背后,用力挺胸抬頭,使頭胸離開床面,同時膝關(guān)節(jié)伸直,兩大腿用力向后也離開床面,持續(xù)3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒為一個周期。每天2次,每次30-50下,初期可以從10-20下先開始,逐漸增加次數(shù)。一開始做的不到位,不要著急,循序漸進(jìn),功到自然成。

  • ask_272058

    烤電是緩解疼痛還是可以徹底治療增生

  • 潘宏祥

    這個鍛煉也是很有意義

  • 潘宏祥

    每天喝牛奶,早晚都可以,必須是純牛奶,大約每天250毫升,配合曬太陽,這是最佳的補(bǔ)鈣方法。這對緩解關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛、肌肉痙攣有意義。吃鈣片有一定的副作用,容易患腎結(jié)石。預(yù)防骨質(zhì)增生有意義。

  • ask_272058

    好我了解了

  • ask_272058

    謝謝

  • 潘宏祥

  • 潘宏祥

    好的

  • 潘宏祥

    不客氣

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