原來(lái)搞體育落下了腰痛的毛病怎么辦啊？

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• ask_756740

  我想問(wèn)一下 20的男生 原來(lái)搞體育 但是落下了腰痛的毛病 怎么辦啊

• 牛長(zhǎng)亮

  以前有其他的疾病嗎？

• 牛長(zhǎng)亮

  做過(guò)什么檢查嗎

• ask_756740

  腰痛痛的好厲害

• 牛長(zhǎng)亮

  疼多久了

• ask_756740

  應(yīng)該怕有一年以上了

• 牛長(zhǎng)亮

  還有其他不舒服的嗎

• ask_756740

  沒(méi)有了

• ask_756740

  熱敷可以緩解嗎

• 牛長(zhǎng)亮

  躺在床上疼嗎

• ask_756740

  就沒(méi)反應(yīng)了

• 牛長(zhǎng)亮

  晚上疼的嗎？

• ask_756740

  應(yīng)該還好 他只能睡軟床

• 牛長(zhǎng)亮

  什么時(shí)候疼的厲害

• ask_756740

  晚上疼

• 牛長(zhǎng)亮

  你這情況考慮腰椎肌肉韌帶損傷造成的

• 牛長(zhǎng)亮

  你平時(shí)避免久行久立久坐

• 牛長(zhǎng)亮

  睡硬板床

• 牛長(zhǎng)亮

  注意腰部保暖

• ask_756740

  還睡硬板床？

• 牛長(zhǎng)亮

  可以口服腰痛寧膠囊，甲鈷胺片

• ask_756740

  熱敷腰部可以緩解嗎

• 牛長(zhǎng)亮

  是的

• ask_756740

  有副作用嗎

• 牛長(zhǎng)亮

  熱敷可以

• 牛長(zhǎng)亮

  熱敷每次30分鐘

• ask_756740

  鹽包之類的可以嗎

• 牛長(zhǎng)亮

  完了外用扶他林軟膏

• 牛長(zhǎng)亮

  可以

• 牛長(zhǎng)亮

  可以練習(xí)飛燕式網(wǎng)上有圖片

• 牛長(zhǎng)亮

  對(duì)你的病有幫助

• 牛長(zhǎng)亮

  我要上班了，過(guò)會(huì)聊

• 牛長(zhǎng)亮

  不好意思啊

• 牛長(zhǎng)亮

  我要上班了，過(guò)會(huì)聊

• 牛長(zhǎng)亮

  在嗎

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