腰椎旁突出中央型都該怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9J7yr0

  我叫李龍23歲，腰間盤(pán)突出中央型的！

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快問(wèn)簽約醫(yī)生王醫(yī)生，很高興能為您解答！

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在有什么癥狀？？

• ask_9J7yr0

  腰間盤(pán)會(huì)引起脊柱側(cè)灣嗎

• 在線醫(yī)生

  會(huì)的

• ask_9J7yr0

  我這個(gè)生理曲度變直！左凸側(cè)灣啥意思

• ask_9J7yr0

  左凸側(cè)彎不太懂

• 在線醫(yī)生

  脊柱是有生理曲度的，，生理曲度也就是正常的彎曲 變直就是有些改變

• ask_9J7yr0

  左凸側(cè)彎不太懂

• 在線醫(yī)生

  側(cè)彎跟椎間盤(pán)突出有些關(guān)系，因?yàn)橥怀隽撕笊眢w為了避讓壓迫會(huì)慢性側(cè)彎

• ask_9J7yr0

  是向左彎了的意思嗎

• ask_9J7yr0

  我是腰5骶1向后突出

• 在線醫(yī)生

  恩恩 具體側(cè)彎要看突出

• 在線醫(yī)生

  雖然向后但是肯定有些偏做或偏右點(diǎn)的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在有什么癥狀？？

• ask_9J7yr0

  不能下腰

• 在線醫(yī)生

  下腰疼痛嗎？？

• ask_9J7yr0

  疼

• ask_9J7yr0

  下不去

• ask_9J7yr0

  我去安徽省立醫(yī)院看了！他說(shuō)先保守治療！

• 在線醫(yī)生

  恩恩 是的 一般都是先保守治療 沒(méi)有效果才會(huì)考慮手術(shù)的

• ask_9J7yr0

  向左側(cè)灣！那平時(shí)怎么注意

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在除了彎腰 有其他什么癥狀嗎？？

• 在線醫(yī)生

  盡量自己注意點(diǎn)往右彎

• ask_9J7yr0

  彎腰可以！后背下腰不行

• 在線醫(yī)生

  建議加強(qiáng)腰背肌鍛煉

• ask_9J7yr0

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  知道怎么鍛煉腰背肌嗎？、

• 在線醫(yī)生

  保守治療也要多臥床休息 避免重體力活等 久坐久站

• 在線醫(yī)生

  臥床休息對(duì)腰椎的受力最小，有利于腰椎的恢復(fù)！

• ask_9J7yr0

  好的

• ask_9J7yr0

  我現(xiàn)在做燕子飛

• 在線醫(yī)生

  引體向上 ，，五點(diǎn)式支撐法，飛燕式 都是鍛煉腰背肌的

• ask_9J7yr0

  但是做的時(shí)候腰沒(méi)力量

• 在線醫(yī)生

  恩恩 一開(kāi)始肯定的

• 在線醫(yī)生

  腰背肌有力就不用鍛煉了

• ask_9J7yr0

  而且有點(diǎn)疼

• ask_9J7yr0

  一做燕子飛！腰部用力就有點(diǎn)疼

• 在線醫(yī)生

  鍛煉循行漸進(jìn) 疼痛期 不要做

• ask_9J7yr0

  好的

• ask_9J7yr0

  拿的有藥和每天打一針

• ask_9J7yr0

  五點(diǎn)支撐啥意思

• ask_9J7yr0

  咋做

• 在線醫(yī)生

  也是一種鍛煉

• ask_9J7yr0

  好的謝謝問(wèn)完了沒(méi)有了

• 在線醫(yī)生

  五點(diǎn)式鍛煉：以頭枕部、雙肘及雙腳為支撐點(diǎn)，把腰臀部騰起至最高點(diǎn)，停留3－5秒，放下，休息片刻再進(jìn)行

• ask_9J7yr0

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  好的 再見(jiàn)

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