自從生完孩子一直憋不住小便要怎么做呢？

自從生好孩子后覺(jué)得一直憋不住小編

ask_803993 2015-08-30 20:27:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周姍姍 主治醫(yī)師

喀什地區(qū)第一人民醫(yī)院腎病內(nèi)科

主治疾?。耗I內(nèi)科常見(jiàn)病,包括腎小球腎炎,腎病綜合征,還有內(nèi)分泌疾病糖尿病,心血管高血壓等

ask_803993

那我現(xiàn)在需要去拍片嗎
周姍姍

您好，請(qǐng)問(wèn)您想得到哪些健康方面的幫助？
ask_803993

自從生好孩子后覺(jué)得一直憋不住小編
周姍姍

你好，很高興為您解答疑問(wèn)！可能是胎兒抬頭壓迫膀胱導(dǎo)致的膀胱括約肌松弛，可以自己做盆底肌的訓(xùn)練，可以改善
ask_803993

具體怎么做呢
ask_803993

有時(shí)候覺(jué)得小便的意識(shí)也不是很強(qiáng)，一小便的話就很急
周姍姍

比較簡(jiǎn)單的是壓腿，前后左右都要壓一壓，壓腿的同時(shí)對(duì)臀部進(jìn)行很好的鍛煉，要壓到位，胸部盡量碰到大腿。每天堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)效果不錯(cuò)。
ask_803993

哇，好難，韌帶拉不開(kāi)
周姍姍

慢慢做
周姍姍

能做成啥樣就做啥樣就可以

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