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醫(yī)生我是女生、21歲、體重40公斤、18

醫(yī)生我是女生、21歲、體重40公斤、18歲的時(shí)候是45公斤、做過檢查沒有疾病、怎么才能長胖啊

ask_VKWZtY 2014-07-24 23:18:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_VKWZtY

    醫(yī)生我是女生、21歲、體重40公斤、18歲的時(shí)候是45公斤、做過檢查沒有疾病、怎么才能長胖啊

  • 在線醫(yī)生

    您好

  • ask_VKWZtY

    醫(yī)生您好

  • 在線醫(yī)生

    請問日常飲食情況如何

  • 在線醫(yī)生

    您好,請問在嗎?

  • ask_VKWZtY

    大一放假的時(shí)候飲食不規(guī)律就瘦了、后來怎么吃也不見胖、現(xiàn)在一日三餐都是規(guī)律的

  • 在線醫(yī)生

    嗯,好的。

  • 在線醫(yī)生

    那么您現(xiàn)在身高多少

  • ask_VKWZtY

    155

  • ask_VKWZtY

    骨骼小所以看起來好瘦的

  • ask_VKWZtY

    就是想胖到95斤恢復(fù)到以前就很好了

  • 在線醫(yī)生

    呵呵

  • 在線醫(yī)生

    不必太過擔(dān)心

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在是工作還是上學(xué)

  • 在線醫(yī)生

    飲食上葷素搭配合理嗎?平常腸胃怎么樣?

  • ask_VKWZtY

    可是別人看著總是說好瘦好瘦的、我現(xiàn)在聽見別人說我瘦就像胖的人聽到人家說他胖是一個(gè)心理、工作了

  • ask_VKWZtY

    怎么才算合理?反正我現(xiàn)在什么都吃、腸胃好的

  • 在線醫(yī)生

    恩。從您的身高來看,的卻是偏瘦

  • ask_VKWZtY

    是不是吸收不好的原因啊、還有就是我吃飯速度比別人慢些、是不是吃快點(diǎn)好長胖?

  • ask_VKWZtY

    怎么才能胖嘛

  • 在線醫(yī)生

    比如說你每天攝入的食物種類,是否有葷有素

  • 在線醫(yī)生

    細(xì)嚼慢咽挺好的

  • ask_VKWZtY

    嗯、葷素都有

  • 在線醫(yī)生

    您胖不起來的原因與您的工作也有一定的關(guān)系,工作之后無形中會有一定的壓力

  • ask_VKWZtY

    可是我同學(xué)怎么沒瘦啊

  • 在線醫(yī)生

    早上,建議您可適當(dāng)飲用一些牛奶,加一些粗糧,再適當(dāng)配一些蔬菜

  • ask_VKWZtY

    豆?jié){可以嗎

  • 在線醫(yī)生

    不過,別人肯定也在背后羨慕你呢

  • ask_VKWZtY

    哎、這就是胖人不知瘦人的苦啊

  • 在線醫(yī)生

    可以的,但一般市場上的豆?jié){摻水較多,以自己做的為宜

  • 在線醫(yī)生

    嗯,理解

  • 在線醫(yī)生

    身邊朋友也有這樣的

  • 在線醫(yī)生

    有時(shí)候瘦biungbuyiding

  • ask_VKWZtY

    好醫(yī)生啊

  • 在線醫(yī)生

    謝謝您的夸獎

  • 在線醫(yī)生

    中午建議您食用適當(dāng)豐富一些

  • ask_VKWZtY

    中午都是吃了主食然后又吃水果、反正有什么就吃什么

  • ask_VKWZtY

    我現(xiàn)在不挑食、能吃的都吃、就是不見長肉

  • 在線醫(yī)生

    呵呵

  • ask_VKWZtY

    不過以前經(jīng)常感冒現(xiàn)在反而不了

  • 在線醫(yī)生

    有時(shí)候吃不一定吸收,中午建議你吃的豐富一些

  • 在線醫(yī)生

    水果上午食用為宜

  • 在線醫(yī)生

    中午可適當(dāng)多食用一些肉食

  • 在線醫(yī)生

    當(dāng)然,主食和蔬菜是必備的

  • ask_VKWZtY

    好的、謝謝醫(yī)生、我現(xiàn)在要忙一些事、以后再請教您、謝謝醫(yī)生!

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