怎么可以解決虛胖問(wèn)題呢？

我有點(diǎn)虛胖，臉比較大，腿比較粗，油肚比較大，這個(gè)怎么解決

ask_NTYKXA 2014-10-29 08:59:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李征 主治醫(yī)師

汝南縣金鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院內(nèi)科

主治疾?。涸l(fā)性高血壓,二型糖尿病,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,腹瀉,外感發(fā)熱

ask_NTYKXA

我有點(diǎn)虛胖，臉比較大，腿比較粗，油肚比較大，這個(gè)怎么解決
李征

鍛煉身體是最有效的減肥辦法，也能減少油脂的分泌，不要吃減肥藥或者用減肥手術(shù)，堅(jiān)持很重要，少吃油炸零食飲料，甜食，保持充足的睡眠，多喝水
ask_NTYKXA

運(yùn)動(dòng)方式那種要好一點(diǎn)，可以減大腿又可以減肚子上的肉
ask_NTYKXA

臉上的可以解決嗎
李征

瘦腿的辦法有精油刮痧
ask_NTYKXA

這種就可以瘦下來(lái)
ask_NTYKXA

那肚子上的呢
李征

不鍛煉身體瘦身不好弄
李征

肚子上做仰臥起坐跳繩
李征

付出就有收獲
ask_NTYKXA

好的，謝謝

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