腳睡覺(jué)時(shí)總抽筋怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GQWSRc

  請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我的腳為什么有時(shí)候睡醒學(xué)就會(huì)抽筋，好疼好疼，不過(guò)過(guò)一會(huì)就好了，我才15歲

• 湯宗禮

  你好?？紤]是身體缺少鈣質(zhì)導(dǎo)致的抽筋。最好去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查確診。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。

• ask_GQWSRc

  不過(guò)疼一會(huì)幾就不疼了，疼起來(lái)拿人命

• 湯宗禮

  你這是正發(fā)育期，營(yíng)養(yǎng)可能搭配不好，鈣質(zhì)補(bǔ)充不足。

• ask_GQWSRc

  那為什么我這么瘦，167厘米，才83斤

• 湯宗禮

  營(yíng)養(yǎng)可能搭配不好，另外就是個(gè)人體質(zhì)。

• ask_GQWSRc

  哦哦，那么請(qǐng)問(wèn)怎么樣才能胖呢？

• 湯宗禮

  做個(gè)微量元素檢查，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉，合理睡眠。

• 湯宗禮

  您還有什么要咨詢的嗎？

• ask_GQWSRc

  沒(méi)有了

• 湯宗禮

  祝你健康！

• 湯宗禮

  那我結(jié)束對(duì)話了，謝謝您的支持，再見(jiàn)！

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