我有嚴重的恐艾滋心理怎么辦,今天去醫(yī)院檢查了沒,可是心里還是很擔(dān)心,今天晚上我8:30就開始睡覺了,到現(xiàn)在都還睡不著,一閉眼就老想到艾滋病的一些事情也很對號入座,請問我該怎么
ask_uA7qe4
,我有嚴重的恐艾滋心理怎么辦,今天去醫(yī)院檢查了沒,可是心里還是很擔(dān)心,今天晚上我8:30就開始睡覺了,到現(xiàn)在都還睡不著,一閉眼就老想到艾滋病的一些事情也很對號入座,請問我該怎么辦
馬智偉
每個人都會對自己的身體健康比較關(guān)注。尤其是艾滋等性病,更令人比較擔(dān)心??职睦?,每個正常的人都有,只是輕重程度不同。建議您不要過于擔(dān)心。艾滋主要通過性接觸和體液傳播,自己注意即好。
ask_uA7qe4
我現(xiàn)在已經(jīng)嚴重失眠了,怎么辦,
馬智偉
但偶爾的失眠是不需要治療的,一般多能自行恢復(fù)的。如果經(jīng)常失眠的話,就得服用安神補腦液。建議您早點休息,睡覺前用熱水泡泡腳,有助于改善睡眠質(zhì)量。
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