怎么樣才可以戒掉手淫的習(xí)慣呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xHk18E

  十六歲有了這個(gè)習(xí)慣，請(qǐng)問怎么戒除手淫……？……

• 嚴(yán)婕

  過度手淫會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)流失過多而形成體虛，全身乏力等癥狀，建議轉(zhuǎn)移注意力

• ask_xHk18E

  有什么好方法么？現(xiàn)在每天運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很大，可還是戒不了

• 嚴(yán)婕

  建議多讀書

• ask_xHk18E

  好吧……

• 嚴(yán)婕

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_xHk18E

  額→_→……比如？

• 嚴(yán)婕

  聽音樂

• ask_xHk18E

  恩，這個(gè)貌似不錯(cuò)

• 嚴(yán)婕

  或者看電影

• ask_xHk18E

  額→_→

• 嚴(yán)婕

  有問題隨時(shí)隨地咨詢我

• ask_xHk18E

  好的

• 嚴(yán)婕

  下次可以指定我為你服務(wù)

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