痛經(jīng)有什么辦法緩解呢？

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• ask_oIq37E

  女人痛經(jīng)怎么辦？有沒有什么辦法能緩解一下？

• 劉銀昌

  一般女性月經(jīng)期間多少會有一些不適，如果有痛經(jīng)，影響了工作和生活，最好調(diào)理一下，可以多喝熱水，熱敷肚子，輕輕按摩腹部，適當喝些紅糖水，必要時候服用止痛藥物

• ask_oIq37E

  之前一段時候也是會睡睡的就醒 一宿得醒一次，不來經(jīng)期時也這樣這是怪什么

• 劉銀昌

  是睡眠不好嗎，還是精神壓力過大

• ask_oIq37E

  睡眠不好，半夜居然醒

• 劉銀昌

  那就適當補充營養(yǎng)，

• ask_oIq37E

  缺營養(yǎng)會失眠嘛？

• 劉銀昌

  營養(yǎng)神經(jīng)

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